沙拉拌豇豆凉菜

原创/搜集 LDP 184 2024-09-01

沙拉拌豇豆材料/豇豆、青苹果块各200克，小西红柿适量。调料/沙拉酱适量，橙汁3大匙，盐少许。做法/1、豇豆洗净，放入沸水锅中氽烫至熟，捞...

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土豆沙拉 凉菜

原创/搜集 LDP 100 2024-09-01

土豆沙拉材料/土豆块200克，西红柿丁、洋葱丁各50克。调料/盐、黄油、番茄酱各适量。做法 /1、将土豆块煮熟，压成泥，加盐、拌匀。2、锅内...

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红油双丝 紫甘蓝、圆白菜各200克 凉菜

原创/搜集 LDP 158 2024-09-01

红油双丝材料/紫甘蓝、圆白菜各200克。调料/盐、味精、红油、花椒油、醋、香油各适量。做法/1、将紫甘蓝、圆白菜分别洗净，切成丝，放入沸...

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橙汁珍珠 凉菜

原创/搜集 LDP 81 2024-09-01

橙汁珍珠材料/鲜甜玉米粒200克，青豆、火腿丁各50克。调料/蜂蜜、白糖、橙汁各适量。做法 /1、将青豆、甜玉米粒放入沸水锅中汆烫至断生，...

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香菜拌竹笋 鲜竹笋350克 香菜100克 小米椒20克 凉菜

原创/搜集 LDP 78 2024-09-01

香菜拌竹笋材料/鲜竹笋350克，香菜100克，小米椒20克。调料/盐、醋、香油各适量。做法/1、将鲜竹笋去皮洗净，切成条;将香菜择洗干净，切成...

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芦笋玉米百合 凉菜

原创/搜集 LDP 119 2024-09-01

芦笋玉米百合材料/芦笋300克，玉米粒80克，鲜百合50克。调料/香油、鸡精、盐各适量。做法/1、将芦笋去皮洗净，切成段;玉米粒洗净;鲜百合洗...

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多彩黄瓜凉菜

原创/搜集 LDP 82 2024-09-01

多彩黄瓜材料/黄瓜2根(约300克)，松花蛋1个(约60克)，洋葱、红椒各10克。调料/盐、醋、味精、香油各适量。做法/1、将松花蛋去皮洗净，切成...

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优格豆腐沙拉 凉菜

原创/搜集 LDP 83 2024-09-01

优格豆腐沙拉材料/嫩豆腐200克，黄瓜片、菠萝片、小西红柿、吐司面包丁各适量。调料/优格3~4匙，奶油、盐各适量。做法/1、嫩豆腐碾成泥，拌...

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香梨沙拉盅 苹果块 梨块各150克 凉菜

原创/搜集 LDP 79 2024-09-01

香梨沙拉盅材料/梨1个(约150克)，小西红柿5个(约100克)，苹果块、梨块各150克，熟黑芝麻少许。做法 /1、梨洗净，在外皮直切一圈刀口，旋转...

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三丝拌拉皮 凉菜

原创/搜集 LDP 79 2024-09-01

三丝拌拉皮材料/拉皮200克，胡萝卜、黄瓜、猪肉各50克，香菜末、蒜蓉各适量。调料/盐、辣椒油、芥末油、醋、芝麻酱、鸡精、香油各适量。做...

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茼蒿拌豆腐干凉菜

原创/搜集 LDP 87 2024-09-01

茼蒿拌豆腐干材料/苘蒿200克，豆腐干150克，竹笋尖、鲜香菇各50克。调料/盐、味精各适量。做法 /1、将茼蒿洗净，放在沸水锅中氽烫至熟立即...

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菠菜拌蛋皮 菠菜300克 鸡蛋2个凉菜

原创/搜集 LDP 120 2024-09-01

菠菜拌蛋皮材料/菠菜300克，鸡蛋2个(约120克)。调料/盐、香油各适量。做法 /1、将菠菜洗净，切成段，放入沸水中氽烫熟，捞入凉开水中过凉...

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三丝圆白菜 圆白菜220克 青椒 香菇 凉菜

原创/搜集 LDP 98 2024-09-01

三丝圆白菜材料/圆白菜220克，青椒、香菇、冬笋各60克，葱丝、姜丝各适量。调料/盐、醋、白糖、红油各适量。做法 /1、青椒、香菇、冬笋均...

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金银丝 甘薯200克 白菜帮100克 凉菜

原创/搜集 LDP 99 2024-09-01

金银丝材料/甘薯200克，白菜帮100克。调料/白糖20克。做法/1、将甘薯去皮洗净，切成细丝，放入热油锅中炸至变硬，捞出沥油。2、白菜帮洗净...

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雪菜莲子 雪菜260克 鲜莲子100克 凉菜

原创/搜集 LDP 95 2024-09-01

雪菜莲子材料/雪菜260克，鲜莲子100克。调料/盐、鸡精、白糖、香油各适量。做法 /1、将雪菜洗净，切碎;将鲜莲子煮熟，捞出沥干。2、锅内加...

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