蚕豆炒牛柳 本菜富含脂肪糖类钙磷及锌

原创/搜集 LDP 142 2024-09-01

蚕豆炒牛柳纸、原料牛柳 350克，鲜蚕豆200，葱、姜各15克，盐9克，味精8克，料酒15克，鸡汤150克，蛇油25克，水淀粉25克，花生油750克(实...

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鸡丁蚕豆 本菜富含蛋白质 脂肪

原创/搜集 LDP 155 2024-09-01

鸡丁蚕豆原料鸡脯肉 300 克，鲜蚕豆 250 克，葱、姜、蒜各 15克，料酒 15 克，精盐9克，味精8克，鸡汤150克，水淀粉25克，花生油750...

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龙凤包子 此包子皮薄形美鲜香可口

原创/搜集 LDP 209 2024-09-01

龙凤包子原料草鱼中段肉 250 克、鸡脯肉 250 克，面粉1000克，芝麻35克，虾子25 克，黄酒 25 克，酱油 50 克，葱、生姜、精盐、味...

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板栗烧肉 栗酥肉烂甘香适口

原创/搜集 LDP 149 2024-09-01

板栗烧肉原料猪五花肉400 克，板栗 250 克，花生油 500 克，精盐、酱油、白糖、姜丝、葱段、料酒各适量。制作①将肉切成 1.5厘米见方...

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红烧草鱼块 此菜色泽枣红肉质细嫩咸香略甜

原创/搜集 LDP 168 2024-09-01

红烧草鱼块原料草鱼肉500 克，大葱 15 克、水发玉兰片 15 克、猪肥肉 15 克，生姜5克，大蒜5克，精制植物油500克(实耗约75克)，酱油...

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蛋黄鱼丸 此菜酥软清香

原创/搜集 LDP 126 2024-09-01

蛋黄鱼丸原料鲜草鱼肉 500克，熟鸡蛋5只，丝瓜1条，豆腐衣2张，火腿 10 片，精制植物油 200 克，黄油10克，酱油5克，葱花、生姜末适量...

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糖醋红椒 此菜色泽鲜红甜酸可口

原创/搜集 LDP 118 2024-09-01

糖醋红椒原料红柿子椒 500克，白糖 50克，醋25 克，香油10克，精盐2.5克，花生油 500 克(实耗 50克)。制作①将红柿子椒去蒂、籽，洗...

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蒜泥白肉 本菜富含脂肪碳水化合物

原创/搜集 LDP 115 2024-09-01

蒜泥白肉原料猪腿肉 500 克，蒜泥(末)75克，姜片(拍松)、葱段、白糖、酱油、精盐、味精、辣椒油各适量。制作①把猪肉放入汤锅中，加葱、...

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炸麻团 麻团主料为糯米豆沙和芝麻 菜谱

原创/搜集 LDP 154 2024-09-01

炸麻团原料糯米粉500 克，芝麻适量，豆沙馅 50 克，鸡蛋清1个，植物油500克，白糖适量。 制作①将糯米粉加水适量和成面团，揪成适当大小...

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豆面糕 香甜软糯冷热皆可食用家宴上席风味独特

原创/搜集 LDP 114 2024-09-01

豆面糕原料糯米粉 500 克，黄豆粉 500 克，豆沙馅 500 克，白糖适量。制作①将糯米粉加水和成面团，上笼蒸熟。②将黄豆粉炒熟，豆沙...

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素烧千张条 本菜富含脂肪 糖类

原创/搜集 LDP 149 2024-09-01

素烧千张条原料千张(豆腐片)500 克，腌雪菜100 克，汤1000 克，盐15克，味精5克，葱10克，姜5克，熟猪油 75 克，湿淀粉 20 克，料酒...

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醋烹豆芽菜 脆嫩咸鲜有醋香味 菜谱

原创/搜集 LDP 295 2024-09-01

醋烹豆芽菜原料绿豆芽750克，花生油75克，盐6克，味精5克，醋10克，酱油15克。制作①绿豆芽洗净控净水。②取锅上旺火烧热，注入花生油，待...

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回锅肉 色泽美观味微辣醇香是四川传统菜肴

原创/搜集 LDP 175 2024-09-01

回锅肉原料猪腿肉 400 克，青蒜苗、甜面酱、精盐、辣豆瓣酱、酱油、料酒、花椒油、花生油各适量。制作①将猪肉放汤锅中煮至肉熟皮软，捞...

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西红柿烧素蹄筋 本菜富含脂肪糖类维生素C

原创/搜集 LDP 207 2024-09-01

西红柿烧素蹄筋原料粉皮200克，西红柿500克，盐5克，味精5克，料酒6克，白糖4克.花生油1000克(实耗75克)，香油20克，胡椒粉3克，面粉75克，...

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炒素肉松 香脆可口为下酒佳肴

原创/搜集 LDP 234 2024-09-01

炒素肉松原料油皮75 克、花生油 500 克(实耗50克)，盐5克，味精3克，酒5克，胡椒粉3克，白糖5克，葱5克，姜5克。制作①将油皮切成细丝;...

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