糖醋红椒
原料
红柿子椒 500克,白糖 50克,醋25 克,香油10克,精盐2、5克,花生油 500 克(实耗 50克)。
制作
①将红柿子椒去蒂、籽,洗净,切成长三角块,放入热油中冲油,立即倒入漏勺沥油。
②将炒锅置火上烧热,放入香油、白糖、醋、精盐,放入红柿子椒块,翻炒均匀,盛入盘内即成。
特点
此菜色泽鲜红,甜酸可口。
营养
柿子椒不仅维生素 C含量丰富,而且含有铁、钙、磷等元素,白糖可为人体提供较多的葡萄糖。经常食用此菜,有利于人体吸收所需之营养。
糖醋红椒
原料
红柿子椒 500克,白糖 50克,醋25 克,香油10克,精盐2、5克,花生油 500 克(实耗 50克)。
制作
①将红柿子椒去蒂、籽,洗净,切成长三角块,放入热油中冲油,立即倒入漏勺沥油。
②将炒锅置火上烧热,放入香油、白糖、醋、精盐,放入红柿子椒块,翻炒均匀,盛入盘内即成。
特点
此菜色泽鲜红,甜酸可口。
营养
柿子椒不仅维生素 C含量丰富,而且含有铁、钙、磷等元素,白糖可为人体提供较多的葡萄糖。经常食用此菜,有利于人体吸收所需之营养。