马齿苋帮您除脚癣
小满时节有“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至”的谚语。此时，正是马齿苋生长茂盛的时候，马齿苋不仅能吃，还可以解除有“香港脚”的人的烦恼。
马齿苋又名马齿菜、太阳草、酸米菜等，因李时珍对其有“其叶比并如马齿，而性滑利似苋”的描述，故得名。因其具有清热、解毒、散血、杀菌、消肿的功效，被医家视为治疗脚癣之良药。
脚癣主要由湿热造成，除了饮食外，我们还要保持脚的清洁干燥，选择通气良好的鞋子，勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。治疗脚癣的过程中，我们还可以采用敷贴和泡脚的形式缓解病症，如《本草纲目》就记载可以用附子、草乌头同姜汁调和，敷在脚上。
要注意的是，因为脚癣可以传染，所以不要用别人的拖鞋、浴巾、擦脚布等，注意个人卫生。
