腐竹拌芹黄 咸鲜可口 四季皆宜

腐竹拌芹黄原料芹菜300 克,水发腐竹200克,盐10克,味精10克,香油20克。制作①将水发腐竹洗净,用斜刀法切成寸段待用。②芹菜去掉叶、老...


鲜蘑炒芹黄 夏季家常菜

鲜蘑炒芹黄原料芹黄400克、鲜蘑100克(罐装整鲜蘑),花生油50克,盐10克,味精10克、料酒5克、鸡汤50 克,水淀粉15 克,香油10 克,葱花...


肉丝拌荠菜 适用于夏季治疗高血压病

肉丝拌荠菜原料荠菜 500 克,瘦猪肉 200 克,香菜50克,胡萝卜100 克,酱油、精盐、味精、花椒面、米醋、蒜泥各适量。制作①将荠菜放...


夏季家常菜 肉丝茭白

夏季家常菜肉丝茭白原料茭白500克,猪肉150克,植物油50克,酱油20克,盐适量,味精适量,料酒10克,鸡蛋1个,水淀粉15克,葱末10克,姜末1...


肉丝拉皮是东北风味佐餐佳肴

肉丝拉皮原料精瘦猪肉 250 克,绿豆粉皮 250 克,海蜇头 100 克,绿豆芽100克,水萝卜30克,菠菜30克,麻酱20克,辣椒油10克,酱油15...


五香牛肉 菜谱

五香牛肉原料牛肉 1000 克,精盐 50 克,白糖15克,红酱油30克,姜块2块,葱结3只,料酒、茴香、桂皮、红米汁、清汤各适量。制作①选用...


葱丝火腿肠 菜谱

葱丝火腿肠原料火腿肠400 克,葱丝10克,香油10克。制作将火腿肠切成薄片,均匀地摆在盘内,淋上香油,撒上葱丝即成。特点此菜色艳,味美...


双蛋彩拼 本菜富含钙 磷 维生素A

双蛋彩拼原料松花蛋2个,咸鸭蛋2个,西红柿1个,鲜芹菜叶少许,香油、酱油、醋、姜末各少许。制作①将松花蛋、咸鸭蛋剥皮,均切成西瓜瓣形;...


糖水五珠 本菜富含维生素及多种有机酸

糖水五珠原料大苹果1个,大鸭梨1个,鲜菠萝半个,罐头南荠 10 个,罐头杨梅10 粒,白糖 75 克,柠檬酸1滴。制作①将苹果、鸭梨、菠萝...


盐水鸭 本菜富含脂肪及碳水化合物

盐水鸭原料白体填鸭1只,精盐 60 克,料酒 25 克,花椒3克,葱段 30 克,姜片15 克。制作将光鸭洗干净,从肋部开口去内脏,洗净,沥...


芝麻豆腐 本菜富含蛋白质 脂肪及钙 磷

芝麻豆腐原料豆腐500克,芝麻100克,味精25克,盐30克,葱姜各20克,面粉50 克,花生油 100 克,鸡蛋100 克。制作①将豆腐切成大片,用...


罗汉豆腐 本菜富含脂肪 糖类及钙 磷

罗汉豆腐原料豆腐500克,水发香菇50克,玉兰片50克,胡萝卜100克,菠菜心75克、盐5克,味精5克,料酒5克,酱油10克,白糖15克,花生油1000...


香糟豆腐 本菜富含脂肪

香糟豆腐原料豆腐500克,香糟100克,香油100克,盐20克,高汤50克,味精20克,糖50克,葱姜米25克,水淀粉25克。制作①将豆腐切成排骨块,...


番茄豆腐 本菜富含脂肪 糖类及维生素A

番茄豆腐原料豆腐500克,番茄酱100克,面粉10克,鸡蛋1个,味精5克,盐10克,糖150克,葱、姜末各5克,料酒10克,汤100克,花生油500克(实...