糖醋拌芹菜
原料
鲜嫩芹菜500克,香油适量,醋10克,盐适量,酱油10克,花椒油适量。
制作
将芹菜叶择拣净、削去毛根,洗净。切成5厘米长的段。入开水锅里焯一下,捞出撒少许盐拌匀,食用时浇上酱油、醋、香油、花椒油即可。醋不可早放,否则菜会变黄。
特点
翠绿鲜嫩,开胃爽口。
营养
本菜富含钙、磷、铁及维生素C。
糖醋拌芹菜
原料
鲜嫩芹菜500克,香油适量,醋10克,盐适量,酱油10克,花椒油适量。
制作
将芹菜叶择拣净、削去毛根,洗净。切成5厘米长的段。入开水锅里焯一下,捞出撒少许盐拌匀,食用时浇上酱油、醋、香油、花椒油即可。醋不可早放,否则菜会变黄。
特点
翠绿鲜嫩,开胃爽口。
营养
本菜富含钙、磷、铁及维生素C。