凉拌银芽
原料
绿豆芽 250克,盐适量,味精适量,香油5克,醋15克。
制作
①将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约 3、5 厘米长,洗净,备用。
②锅内注入清水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出,立即放入凉水中过凉,捞出,控净水分。
③取一大盘,将豆芽倒入盘中,加盐、味精、醋、香油拌匀即成。
特点
本品为孔府名菜,并曾得到清朝皇帝乾隆的赏识。流传至今,已有数百年历史。洁白透明,口感脆嫩,清香解腻,十分爽口。
营养
本菜富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素。