德式煎土豆片 素菜

原创/搜集 LDP 219 2024-09-01

德式煎土豆片原料 土豆500克调料 黄油、盐、胡椒粉做法1、土豆洗净去皮，切成3毫米厚的大片。2、在长柄煎盘中，倒入黄油上火加热，放入土豆

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虾仁凤梨沙拉 有美味点示 凉菜

原创/搜集 LDP 191 2024-09-01

虾仁凤梨沙拉材料/鲜虾150克，猕猴桃、火龙果肉、西红柿各30克，生菜10克。调料/凤梨酱适量。做法/1、将鲜虾去头剥壳，挑去虾线，洗净后放人沸

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鸭丁沙拉杯 凉菜

原创/搜集 LDP 161 2024-09-01

鸭丁沙拉杯材料/熟鸭肉150克，罐头山楂8粒，水煮鸡蛋1个(约60克)，苹果、芹菜、核桃仁各30克，生菜叶10克。调料/盐、味精、番茄酱各适量。做法

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芝麻素鱼排 素菜

原创/搜集 LDP 243 2024-09-01

芝麻素鱼排原料 土豆500克，鸡蛋2个调料 芝麻、玉米淀粉、盐、白糖、香油、椒盐、色拉油做法1、把芝麻放入水中浸泡，洗净沥干水分，放锅内用

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素炒蟹粉 素菜

原创/搜集 LDP 286 2024-09-01

素炒蟹粉原料 土豆泥300克，熟胡萝卜泥100克，熟嫩笋末75克，熟冬菇末50克，鸡蛋4个调料3 盐、姜末、醋、植物油做法1、土豆泥、胡萝卜泥用白

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海参沙拉 凉菜

原创/搜集 LDP 272 2024-09-01

海参沙拉材料/海参2个(约200克)，青椒条红木瓜条、山药条各100克。调料/沙拉酱、盐、料酒各适量。做法/1、海参洗净，纵剖成2半。2、将所有材料

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香煎薯饼 素菜

原创/搜集 LDP 164 2024-09-01

香煎薯饼原料 红薯500克，糯米粉200克，红枣泥100克调料 色拉油、白糖做法1、把红薯洗净，蒸熟去皮，压成细泥。2、红薯泥加入糯米粉和适量水

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麻辣双脆 凉菜

原创/搜集 LDP 162 2024-09-01

麻辣双脆材料/鸡肫片、猪腰子片各150克，黄瓜片50克，红椒末20克。调料/盐、白糖、味精、花椒油、川椒末、胡椒粉、香油各适量。做法/1、锅内加

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虾仁黄瓜沙拉 凉菜

原创/搜集 LDP 188 2024-09-01

虾仁黄瓜沙拉材料/黄瓜、熟虾仁、青菜各200克，葱段、蒜末各20克。调料/沙拉酱2大匙，盐1小匙。做法 /1、将黄瓜洗净，切成小块;青菜取嫩叶洗

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蜜汁山药墩 素菜

原创/搜集 LDP 334 2024-09-01

蜜汁山药墩原料 山药750克调料 蓝莓酱、白糖、蜂蜜、植物油1、山药去皮洗净，切成3厘米高的墩，修成圆柱体，用开水汆烫透捞出。2、锅内加少

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芒果沙拉虾 凉菜

原创/搜集 LDP 172 2024-09-01

芒果沙拉虾材料/大芒果1个(约200克)，虾仁200克，黄瓜30克，红椒10克。调料/A.太白粉、米酒各1大匙，盐1小匙;B.鲜奶油1大匙，柠檬汁1小匙。做

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蜜汁地瓜 素菜

原创/搜集 LDP 170 2024-09-01

蜜汁地瓜原料 红心红薯800克调料 糖桂花、白糖、蜂蜜、植物油做法1、把红薯洗净去皮，切成长5厘米、1厘米见方的条，用水浸一下备用。2、锅内

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砂锅山药棍 素菜

原创/搜集 LDP 233 2024-09-01

砂锅山药棍原料 铁棍山药400克调料 蒜片、葱段、酱油、白糖、盐、五香粉、花生油做法1、山药洗净，切段;将酱油、白糖、盐、五香粉加少许水调

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鲜椒章鱼 凉菜

原创/搜集 LDP 169 2024-09-01

鲜椒章鱼材料/章鱼300克，葱白、杭椒、小米椒各15克，蒜末、香葱末各适量。调料/盐、白醋、辣椒油、花椒油、香油各适量。做法 /1、将章鱼洗净

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章鱼沙拉 凉菜 有荨麻疹史者 癌症患者要忌食章鱼

原创/搜集 LDP 184 2024-09-01

章鱼沙拉材料/章鱼300克，玉米笋200克。调料/沙拉酱1包。做法 /1、将章鱼洗净，放人沸水中氽烫熟，捞起凉凉，切成段。2、 玉米笋洗净，放入

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