为什么要鼓励增加大豆及其制品的摄入 为什么喝豆浆必须煮透
中医理论
为什么要鼓励增加大豆及其制品的摄入2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示,我国居民平均每标人日干豆类摄入量为4.2g,豆制品摄入量为11.8g,远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量50g。过去20年间,城乡...
林子朱
为什么要鼓励增加大豆及其制品的摄入2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示,我国居民平均每标人日干豆类摄入量为4.2g,豆制品摄入量为11.8g,远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量50g。过去20年间,城乡...
远离肥胖 远离脂肪肝正常人在摄入结构合理的膳食时,肝脏的脂肪含量占肝脏重量的3%~5%,但在某些异常情况下,肝脏的脂肪量则明显增加。当肝脏的脂肪含量超过肝脏重量10%时,就称脂肪肝。肥胖是造成脂肪肝的重要...