海米油菜 小油菜300克 海米100克 凉菜

原创/搜集 LDP 64 2024-09-01

海米油菜材料/小油菜300克，海米100克。调料/盐、香油各适量。做法/1、将小油菜洗净，切成长段，放入沸水锅内汆烫一下，捞出沥干，加盐拌匀。2

开放

阅读全文

凉拌韭菜结 韭菜300克 凉菜

原创/搜集 LDP 66 2024-09-01

凉拌韭菜结材料/韭菜300克。调料/盐、味精各2克，醋、酱油、香油各10克。做法/1、韭菜洗净，打成结。2、将韭菜结放入沸水中汆烫片刻，捞出沥干

开放

阅读全文

西红柿盅 西蓝花块 玉米笋条各适量 凉菜

原创/搜集 LDP 58 2024-09-01

西红柿盅材料/西红柿1个(约100克)，西蓝花块、玉米笋条各适量。调料/盐、香油、味精各少许。做法 /1、将西红柿洗净，切开，挖出瓤，制成西红

开放

阅读全文

芹菜拌豆丝 凉菜

原创/搜集 LDP 91 2024-09-01

芹菜拌豆丝材料/豆腐皮丝300克，芹菜100克，红椒1个，香菜段少许。调料/香油、酱油各1大匙，白糖、白醋各1小匙，盐1/2小匙。做法 /❶ 将豆腐

开放

阅读全文

和风芝麻牛蒡 牛蒡350克 黑芝麻 凉菜

原创/搜集 LDP 65 2024-09-01

和风芝麻牛蒡材料/牛蒡350克，黑芝麻、白芝麻各少许。调料/酱油、味噌各2大匙，花椒油1大匙，白糖2小匙，香油、白醋各1小匙。做法/1、牛蒡去皮

开放

阅读全文

梅菜拌苦瓜 凉菜

原创/搜集 LDP 140 2024-09-01

梅菜拌苦瓜材料/苦瓜片、梅菜干各300克，小米椒末20克。调料/盐3克，香油1小匙。做法 /1、将苦瓜片放入沸水中氽烫至断生，捞起，盛人盘中。2

开放

阅读全文

海苔芥菜 凉菜

原创/搜集 LDP 158 2024-09-01

海苔芥菜材料/芥菜500克，油炸花生米、红椒各50克，海苔条30克。调料/盐适量。做法/1、将芥菜洗净，切成段;红椒洗净，去蒂、子，切成丁。2、锅

开放

阅读全文

绿豆镶莲藕 莲藕500克 绿豆100克 凉菜

原创/搜集 LDP 116 2024-09-01

绿豆镶莲藕材料/莲藕500克，绿豆100克。调料/蜂蜜适量。做法/1、绿豆洗净，放入清水中浸泡1小时。2、莲藕去皮洗净，将绿豆塞进莲藕孔中，放人

开放

阅读全文

松花圆白菜 凉菜

原创/搜集 LDP 68 2024-09-01

松花圆白菜材料/圆白菜200克，紫甘蓝100克，松花蛋2个(约120克)，姜末、蒜泥各适量。调料/盐、白糖、醋、香油、豉汁各适量。做法 /1、将圆白

开放

阅读全文

辣味茄子片 凉菜

原创/搜集 LDP 106 2024-09-01

辣味茄子片材料/茄子200克，鸡蛋1个(约60克)，香菜段、炸葱片、白芝麻各适量。调料/酱油、豆瓣酱各1大匙，辣椒酱1小匙，白糖少许。做法/1、将

开放

阅读全文

生菜豆腐 嫩生菜叶100克 豆腐100克 木耳10克 素菜

原创/搜集 LDP 139 2024-09-01

生菜豆腐原料嫩生菜叶100克，豆腐100克，木耳10克调料橄榄油、盐、白胡椒粉、白醋、鲜汤做法1、嫩生菜叶洗净，控净水，切成3厘米长段;豆腐切成

开放

阅读全文

芥末拌生菜 素菜

原创/搜集 LDP 99 2024-09-01

芥末拌生菜原料 花叶生菜200克，白芝麻25克调料 芥末粉、醋、白糖、盐做法1.生菜洗净，切去根部，用刀切成4厘米长的段，在沸水锅中放入适量

开放

阅读全文

香菇炒菜丝 素菜

原创/搜集 LDP 100 2024-09-01

香菇炒菜丝原料卷心菜300克，水发香菇100克调料蒜片、葱丝、盐、香油、植物油做法1、 卷心菜洗净，切丝;水发香菇洗净，切丝。2、锅加油烧热，

开放

阅读全文

黄芥末菜卷 卷心菜嫩叶400克 芥末50克 素菜

原创/搜集 LDP 72 2024-09-01

黄芥末菜卷原料卷心菜嫩叶400克，芥末50克调料白糖、白醋、花椒油、香油、盐1、将卷心菜叶洗净，去掉硬梗，用开水略汆一下，晾凉。2、把汆过的

开放

阅读全文

翡翠玉卷 卷心菜200克 金针菇 素菜

原创/搜集 LDP 68 2024-09-01

翡翠玉卷原料 卷心菜200克，金针菇、胡萝卜、竹笋各100克调料 盐、生抽、水淀粉、植物油做法1. 将卷心菜只留叶，洗净，放入滚水中，烫软后

开放

阅读全文