香辣南瓜块 白芝麻各适量凉菜

原创/搜集 LDP 125 2024-09-01

香辣南瓜块材料/南瓜500克，黑芝麻、白芝麻各适量。调料/盐、辣椒油各适量。做法/1、将南瓜去皮、瓤，洗净后切成块。2、将南瓜块用盐拌匀，...

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香拌南瓜 南瓜条500克 水发银耳丝200克凉菜

原创/搜集 LDP 79 2024-09-01

香拌南瓜材料/南瓜条500克，水发银耳丝200克，香菜段适量。调料/盐、鸡精、醋、香油各适量。做法/1、将南瓜丝、水发银耳丝放入沸水锅中汆烫...

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油泼菜花 菜花500克干辣椒20克 凉菜

原创/搜集 LDP 199 2024-09-01

油泼菜花材料/菜花500克，干辣椒20克，姜、葱、香菜各15克。调料/葱油、酱油、虾油、鸡汁、花椒各适量。做法/1、将菜花洗净，掰成小块，放...

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黄瓜素鸡 凉菜

原创/搜集 LDP 132 2024-09-01

黄瓜素鸡材料/素鸡3个(约150克)，黄瓜1根(约150克)，蒜末、红椒末各适量。调料/A.白醋、盐各1小匙;B.辣椒酱、酱油各1大匙，白糖1小匙;C.香...

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凉拌大枣南瓜 凉菜

原创/搜集 LDP 111 2024-09-01

凉拌大枣南瓜材料/甜南瓜300克，大枣100克，青椒50克。调料/盐、白糖、白醋各适量。做法/1、将南瓜洗净，去皮切块;大枣洗净，青椒洗净，切...

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冰镇时蔬 若不喜欢苦瓜 可以将其换成其他材料 凉菜

原创/搜集 LDP 83 2024-09-01

冰镇时蔬材料/苦瓜、黄瓜、白萝卜、胡萝卜各100克，小西红柿、冰块各适量。调料/沙拉酱20克。做法/1、将苦瓜去瓤洗净，切长条;黄瓜、白萝卜...

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香拌菜花茎 /菜花茎200克 红肠150克 凉菜

原创/搜集 LDP 81 2024-09-01

香拌菜花茎材料/菜花茎200克，红肠150克，菜心100克。调料/盐、鸡精、白糖、辣椒油、胡椒粉各适量。做法 /1、将菜花茎洗净，切成片;红肠切...

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田园什蔬 心里美萝卜 凉菜

原创/搜集 LDP 160 2024-09-01

田园什蔬材料/茄子300克，心里美萝卜、豆皮各150克，油麦菜段、青椒、葱白丝各60克，蒜末适量。调料/盐、醋、酱油各适量。做法 /1、将茄子...

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凉拌苦瓜 凉菜

原创/搜集 LDP 187 2024-09-01

凉拌苦瓜材料/苦瓜2根(约500克)。调料/番茄酱、炒花生粉各2大匙，甜辣酱、沙茶酱、酱油、香油、辣椒油各1大匙。做法/1、将苦瓜洗净，对半剖...

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芥末金针菇 凉菜

原创/搜集 LDP 104 2024-09-01

芥末金针菇材料/金针菇200克，青椒、红椒各60克，洋葱20克。调料/盐、鸡精、芥末油、鼓汁、白糖、香油各适量。做法/➊ 将金针菇去蒂洗净;...

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姜汁西蓝花 西蓝花400克 姜末30克 凉菜

原创/搜集 LDP 84 2024-09-01

姜汁西蓝花材料/西蓝花400克，姜末30克。调料/盐、鸡精、白糖、酱油、醋、香油各适量。做法/1、将西蓝花洗净，掰成小块。2、将西蓝花块放人...

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腐乳拌秋葵 将秋葵切去蒂头 氽烫后摆入盘中 凉菜

原创/搜集 LDP 133 2024-09-01

腐乳拌秋葵材料/净秋葵300克，辣豆腐乳1块(约10克)，小米椒、蒜泥各适量。调料/豆瓣酱1大匙，盐1小匙，糖2小匙，香油1小匙。做法/1、将秋葵...

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蘑菇西蓝花 将西蓝花洗净 切成块凉菜

原创/搜集 LDP 94 2024-09-01

蘑菇西蓝花材料/西蓝花300克，蘑菇罐头1罐(约200克)，鸡蛋黄1个(约20克)。调料/酱油1大匙，辣椒粉、芥末酱各1小匙，盐1/2小匙。做法/1、将...

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双味松花蛋 松花蛋4个豆腐干100克凉菜

原创/搜集 LDP 158 2024-09-01

双味松花蛋材料/松花蛋4个，豆腐干100克，红椒80克，姜末、香葱末各适量。调料/A.盐、味精、米醋、白糖、香油各适量;B.酱油、白糖、醋、香...

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芦笋拌海带凉菜

原创/搜集 LDP 98 2024-09-01

芦笋拌海带材料/芦笋、海带各200克，蒜末10克。调料/盐、白醋、香油各适量。做法/1、芦笋去老皮，用清水洗净，切成段，海带用清水浸透，冲...

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