立夏节气解说 立夏是二十四节气中的第7个节气 影响健康情况

立夏节气解说

立夏是二十四节气中的第7个节气，在公历5月6日左右，标志着春天结束、夏天开始，是春夏之交的标志。立夏之后，气温开始升高，天气逐渐炎热，不仅人体气血向外运行，心脏负担加重，而且各种细菌开始繁殖，因此立夏之后要注意饮食卫生，保护肠胃，养护心脏。进入立夏之后，北方冷空气已成强弩之末，大部分地区日平均气温维持在16~20℃，南方更是满眼绿色葱茏。“立夏小满，雨水相赶”，立夏之后部分地区有可能会出现长时间的阴雨天气。

民谚说:“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏。”疰夏指夏日常见的腹胀厌食、乏力消瘦症状。立夏这天，家家户户煮好囫囵蛋(即鸡蛋带壳清水煮，不能破损)，冷后套上丝网袋挂在孩子的脖子上，孩子们便三五成群进行“斗蛋”游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时，蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，破者为输。在南方部分地区还流行在立夏那天“秤人”的习俗。“秤人”就是在吃立夏饭之后，在横梁上挂一杆大秤，大人双手拉住秤钩、两足悬空秤体重;孩童坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上秤体重。据说这样能使人不怕夏季炎热、身体消瘦。