耳穴压法治神经衰弱
原创/搜集
◎耳穴压法取缘中、神门，压物可用王不留行子，绿豆或冰片贴压于双侧穴上。然后按压1分钟，使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3~5 次...
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香蕉松饼:解春困食谱 天气暖和了 春困也来了 哈欠连天怎么办?从饮食上试试吧
来源：原创/搜集
发布/作者：春玉
2024-09-07 09:58:42
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讯答
节气好食:解春困食谱
天气暖和了，春困也来了，哈欠连天怎么办?从饮食上试试吧。
香蕉松饼
材料
低筋面粉 150克，牛奶1袋，白砂糖20克，鸡蛋1个，香蕉1根。
做法
1.用勺子将香蕉压成糊状。鸡蛋打散。将材料倒入低筋面粉中，搅拌均匀，呈稀糊状。
2.平底锅中放少许油，使其均匀铺在锅底，用勺子将面糊舀到平底锅中，摊成面饼，煎至两面微黄，即成。
功效
香蕉富含钾和镁，能防止血压上升、放松肌肉，还能令人的心情放松。研究表明，香蕉中含有的一些成分具有减轻人的心理压力、缓解抑郁的作用。
