远离肥胖 远离脂肪肝 鲤鱼炖豆腐-乌龙茶

远离肥胖 远离脂肪肝正常人在摄入结构合理的膳食时,肝脏的脂肪含量占肝脏重量的3%~5%,但在某些异常情况下,肝脏的脂肪量则明显增加。当肝脏的脂肪含量超过肝脏重量10%时,就称脂肪肝。肥胖是造成脂肪肝的重要...


为肝脏排毒减负 解酒有门道 法宝七个任你选

为肝脏排毒减负 解酒有门道 中医认为,吸烟喝酒会损害肝脏健康。肝脏是我们人体内最大的化工厂,摄入到体内的酒精有90%以上要通过肝脏代谢。在平时,少量饮酒对健康是有好处的,因为少量饮酒可以起到活血、化淤、...


《黄帝内经》二十四节气养生 饮食保健 药酒养生 因人而异

《黄帝内经》二十四节气养生 饮食保健药酒养生 因人而异冬天适当喝些药酒是人们滋补养生的方法之一。我国古代中医古籍《千金要方》中有:“冬服药酒两三剂,立春则止,终身常乐,百病不生。”通过不同的中药配伍...


夏季之大暑 节气好食:清热解暑食疗方 苦瓜降火茶 材料

夏季之大暑 节气好食:清热解暑食疗方苦瓜降火茶材料绿茶 50克,苦瓜100克。做法1.苦瓜洗净,去子,切成小条,放干燥通风处阴干,切碎。2.苦瓜碎和绿茶混匀,放入罐子里,每次取6克,用沸水冲泡后饮用。功效这道...