健康长寿的根本:“法于阴阳，和于术数”-​在《黄帝内经·素问》中...

原创/搜集 孙玉 118 2024-08-24

在《黄帝内经·素问》中，有这样一段记载。一天，黄帝问岐伯:“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰;今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶?人将失之耶?”岐伯答道:“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术...

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解读《黄帝内经》中的“四气调神大论”-解密《黄帝内经》四季不生病...

原创/搜集 至少 145 2024-08-24

解密《黄帝内经》四季不生病的智慧《黄帝内经》作为我国传统医学四大经典著作之一，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,被誉为中国的“医家之宗”。这部医学宝典，在养生方面阐述了很多科学的卓见，对于...

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一起细数身体对大自然的应和-随着人们的环保意识逐渐增强 气候对健...

原创/搜集 张明 108 2024-08-21

如今，随着人们的环保意识逐渐增强，气候对健康的影响已经引起了大家的广泛重视。研究发现:77%的心肌梗死患者，54%的冠心病患者对气候变化的感受性升高。在高气压控制下的气候条件里，特别在冬季寒潮天气里，急性...

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我们的五脏六腑 本性最为“天真”-《黄帝内经》的第一篇就是《上古...

原创/搜集 王慧 180 2024-08-21

《黄帝内经》的第一篇就是《上古天真论》。所谓天真，是指本性，就是本性最为天真。在我们的身体中五脏六腑的本性是天真的，它们处于一种非常和谐自足的状态当中。所谓“五脏”，即心、肝、脾、肺、肾，其共同特...

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人体自有气场 影响整个生命-说到气场 大家可能觉得很玄妙 其实气...

原创/搜集 雨泽 130 2024-08-21

说到气场，大家可能觉得很玄妙，其实气是万物生存的根本，宇宙周围有大气场，人体小宇宙也有自己的小气场，这种气场是我们看不见摸不到甚至感觉不到的，但是它却影响着我们的整个生命。中医养生经常谈到气血，这...

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月亮有盈亏变化 气血有盛衰循环-中医认为:月亮的盈亏变化会直接影...

原创/搜集 孙玉 151 2024-08-21

中医认为:月亮的盈亏变化会直接影响到人的气血、经络之气的盛衰，这种变化会对防病治病和养生保健产生奇妙的影响。《素问·八正神明论》就说过:“月始生，则血气始精，卫气始行;月廓满，则血气实，肌肉坚;月廓空...

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一年四季 身体也有不同节律-人类作为大自然的一分子

原创/搜集 刘可可 132 2024-08-21

人类作为大自然的一分子，生命过程是遵循着一定的自然规律而发生发展的。大自然是我们活动的场所,自然界存在着我们赖以生存的必要条件，自然界的变化直接或间接地影响着我们的身体，使之发生相应的生理和病理变化...

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天气变化 与我们的健康息息相关-​健康与环境密切相关 人生活在大气中

原创/搜集 刘可可 140 2024-08-21

健康与环境密切相关，人生活在大气中，时时刻刻都要受到天气变化的影响，要保持健康就要注意遵行天气的变化来调整自己的起居饮食，达到养生、保健的目的。一般来说，天气可以通过以下几个方面来影响我们的身体健...

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天有日月星 地有水火风 人有精气神-​古人认为 天有三宝“日月星...

原创/搜集 林子朱 245 2024-08-21

古人认为，天有三宝“日月星”，地有三宝“水火风”，人有三宝“精气神”。养生，主要养的就是人的“精气神”。古代养生家遵循正确的修炼方法，往往能够获得健康和高寿。中医有“精脱者死”“气脱者死”“失神者...

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“人是运气的产物” 养生重在养人 中医作为祖国千百年传承并发展...

原创/搜集 孙玉 182 2024-08-21

中医作为祖国千百年传承并发展下来的一门古老学问，承载着炎黄子孙同疾病斗争数千年的经验和理论知识。它不仅是中国传统文化中的宝贵遗产，也是世界医学的重要组成部分，一直指导着中国人如何未病先防、治病疗疾...

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顺应四季以养生，天人合一是正道-人以天地之气生 四时之法成

原创/搜集 刘可可 228 2024-08-21

《素问·宝命全形论》里说:“人以天地之气生,四时之法成。”《素问·六节脏象论》又说:“天食人以五气，地食人以五味。”这些旨在告诉人们，人类的生命源于天地日月，人体要靠天地之气提供的物质条件而获得生存，...

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