牛舌 调节食欲的佳品 牛舌是很好的蛋白质来源 牛舌调节食欲的佳品牛舌是很好的蛋白质来源，是谁都可以食用的肉类。一般来说，过食的人、易上火的人和腰围粗的人是不适合多吃肉类的，但牛舌却是例外。这些人，除了盐烤牛舌... 资讯 LDP 88 0 2024-09-01
牛尾 防止腰扭伤 牛尾细而弱 骨的周围仅有少量肉 牛尾防止腰扭伤牛尾细而弱，骨的周围仅有少量肉，切段煮食，有强化腰骨之效，容易扭伤腰的人不妨常吃。因牛尾经常摇摆运动，对于因运动不足而腰膝酸软的人有强壮作用。尽管这... 资讯 LDP 120 0 2024-09-01
猪蹄 银发族护膝美食 以中国“以类补类”的饮食养生理论 猪蹄银发族护膝美食以中国“以类补类”的饮食养生理论，要强壮下肢，就要吃动物的脚，所以猪蹄就成了下肢虚弱的老年人的好食物。猪蹄骨的周围，基本上是胶质，没有脂肪。胶质... 资讯 LDP 120 0 2024-09-01
青鱼-不过敏者吃了体力好 沙丁鱼和秋刀鱼等 都属于青鱼 青鱼-不过敏者吃了体力好沙丁鱼和秋刀鱼等，都属于青鱼。最近有青鱼的脂肪可以预防动脉硬化的说法，便青鱼备受青睐。青鱼对健康而无过敏的人，可以活跃内脏功能而增强体力，但... 资讯 LDP 113 0 2024-09-01
白身鱼 病患及老人的最佳蛋白质来源 白身鱼病患及老人的最佳蛋白质来源与青鱼相比，此类鱼脂肪少、味淡而易消化，作为病人和老年人的蛋白质来源最佳，同时没有使神经紧张和兴奋的弊端。白身鱼对病后消化力弱、胃... 资讯 LDP 82 0 2024-09-01
虾 体弱者可增食欲而长精力 虾对怕冷 低血压 倦乏等体弱者的食欲不极 虾体弱者可增食欲而长精力虾对怕冷、低血压、倦乏等体弱者的食欲不极、精力减退是非常有效的。特别是活虾加酒蒸食，易消化而能增强体力。同时，虾壳有抗癌作用，应尽量带亮烹... 资讯 LDP 84 0 2024-09-01
蟹 易上火者的体力增强剂 蟹性偏凉 是小肠易吸收的能源 蟹易上火者的体力增强剂蟹性偏凉，是小肠易吸收的能源，同时十分适合于高血压和上火者以增强体力。但是蟹易引起过敏和有寒凉作用，过敏体质和畏寒怕冷者应加以注意。同时，蟹... 资讯 LDP 84 0 2024-09-01
鲜贝 消除视神经倦乏 鲜贝做成的菜肴对眼和神经疲劳引起的头痛 鲜贝消除视神经倦乏鲜贝做成的菜肴对眼和神经疲劳引起的头痛、眩晕、肩膀酸痛、血压不稳定等症状很有疗效。用鲜者最佳，但若无鲜品也可用罐装的。一般常以晒干的鲜贝做菜肴，... 资讯 LDP 124 0 2024-09-01
鲍鱼 眼睛疲劳终结者 贝类多有消除视神经疲劳的作用 鲍鱼眼睛疲劳终结者贝类多有消除视神经疲劳的作用，其中以生长在海底吞食浮游物的鲍鱼，比其他食物更含有多样的营养素，对眼睛疲劳的消除更有效果。鲍鱼的壳不要扔掉，可以和... 资讯 LDP 89 0 2024-09-01
乌贼 耐饥而防肥胖 乌贼吃后不易消化 乌贼耐饥而防肥胖乌贼吃后不易消化，但也由于可以在胃中长时间停留，胃酸过多的人食用后可以抑制胃酸的分泌，间接地有防止肥胖的作用。但是，却容易引发过敏，故患荨麻疹、湿... 资讯 LDP 76 0 2024-09-01
牡蛎 强化体力兼镇定神经 在贝类中 牡蛎对消除视神经疲劳也有很好的效果 牡蛎强化体力兼镇定神经在贝类中，牡蛎对消除视神经疲劳也有很好的效果。伏案工作、睡眠不足或近视等引起眼睛疲劳的人不妨多吃。对烦躁而易紧张的人，牡蛎也有安定神经、促进... 资讯 LDP 93 0 2024-09-01
海蜇 肠子清道夫 海蜇口感爽快 可促进食欲 海蜇肠子清道夫海蜇口感爽快，可促进食欲，一般用来做冷盘，很受欢迎。它同时能促进大肠的代谢，并清洁肠道。有体力的人平时有过食倾向的人、大便燥硬的人，海蜇是清洁肠道的... 资讯 LDP 78 0 2024-09-01
章鱼 食后有饱胀感 自然防止肥胖 章鱼食后有饱胀感，自然防止肥胖章鱼和乌贼一样，食后难以消化而易腹胀，容易过食和胃扩张的人吃了以后，可使其他食物的消化也延迟，故不会马上出现饥饿感，而有助于防止肥胖... 资讯 LDP 84 0 2024-09-01
文蛤 恢复听力功能 文蛤没有蚬那样的强肝作用 文蛤恢复听力功能文蛤没有蚬那样的强肝作用，但有恢复听神经功能，对耳鸣的人、因睡眠不足而听神经疲劳的人、听力衰弱的老年人都很适合。有耳疾的人把文蛤与菊花一起做汤喝非... 资讯 LDP 73 0 2024-09-01
蛤仔 解酒圣品 蛤仔和蚬相比 对肝脏作用较弱 蛤仔解酒圣品蛤仔和蚬相比，对肝脏作用较弱，但应用范围较广，多吃也能增进肝脏的功能。特别是宿醉无食欲的人，喝了蛤仔酱汤觉得很爽快，有助于宿醉的消除。有体力的人对易上... 资讯 LDP 79 0 2024-09-01
蚬 强肝 预防中暑 蚬可促进胆汁分泌和活跃肝功能 蚬强肝，预防中暑蚬可促进胆汁分泌和活跃肝功能。所以饮蚬汁以助退黄的说法是合乎道理的。胆汁分泌旺盛、肝功能活跃的话,身体内的解毒作用也正常，疲劳的消除也就快了。在中国... 资讯 LDP 76 0 2024-09-01
糠虾 对肿瘤和息肉疗效好 糠虾对肿瘤和息肉疗效好小小的糠虾，竟对肿瘤和息肉有治疗效果，能抑制细胞的异常发育。患子宫肌瘤，或内脏长息肉、肿瘤等，务必多食干糠虾，而且不论何种体力、体型的人都可... 资讯 LDP 79 0 2024-09-01
海藻 低热量的美容食品 海藻富含矿物质 海藻低热量的美容食品海藻富含矿物质，且热量低，为女性所偏爱。另外，好像各种各样的海藻都被人们广泛作为美容、减肥食品，然而其性偏凉，怕冷的人不适合作为美容食品。对易... 资讯 LDP 178 0 2024-09-01
滋养五脏的五味为调味之本-符合健康的调味法 烹饪法 有益于身体的饮食法，除了选用适合自己身体的食品以外，还应该使调味法也符合自己的健康状况。好不容易选对了符合自己身体的食品，却因调味、烹煮方法不当，使食品的效用被抵... 资讯 LDP 86 0 2024-09-01
体型别调味法 以下将体型的变化分成三类 体型别调味法以下将体型的变化分成三类，调味方法也随之不一样。腰围粗体型的人--以咸味为基础，不过仍要重视食物的本味，少用盐。另外有体力的人可用些醋，以除去多余的赘肉... 资讯 LDP 85 0 2024-09-01
怎样使用香料或香辣蔬菜 为使菜肴美味可口 怎样使用香料或香辣蔬菜为使菜肴美味可口，香料是不可缺少的，如加在面条中的七味辣椒、生鱼片中用的芥末、冷挂面中用的姜末或葱末等。香料或香辣蔬菜可以使菜肴更有味道，但... 资讯 LDP 115 0 2024-09-01
