发菜什锦菇 鲜嫩滑爽 营养丰富 菜谱

原创/搜集 LDP 117 2024-09-01

发菜什锦菇原料滑子菇、白灵菇、牛肝菌、鸡腿菇、竹笋蛋菇各 50克，发菜少许，精盐、味精、胡椒粉、蚝油、生抽、花生油、香油、葱末、姜末...

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炒菜四宝 补充人体所需的丰富营养 春季家常菜

原创/搜集 LDP 120 2024-09-01

炒菜四宝制作毛豆仁50克，炒熟花生米50克，豆腐干、甘笋、沙茶酱、盐、葱茸、味精、花生油各适量。制作①将豆腐干和甘笋切丁。②起油锅爆葱...

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凉拌西瓜皮 本菜是润肤美容佳品 菜谱

原创/搜集 LDP 202 2024-09-01

凉拌西瓜皮原料西瓜1个，蒜茸10克，味精适量，白糖5克，盐适量香油5克。制作①将西瓜外皮洗净，西瓜切成条，用刀将西瓜红瓤刮去，西瓜皮上...

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干炸带鱼 适宜爱美人士常吃 菜谱

原创/搜集 LDP 164 2024-09-01

干炸带鱼原料带鱼800克，姜末10克，花椒粉5克，大料粉5克，淀粉10克，盐适量，植物油300克。制作①将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘...

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银耳番茄羹 酸甜滑爽 开胃消腻 菜谱

原创/搜集 LDP 105 2024-09-01

银耳番茄羹原料银耳40克，番茄200克，白糖10克。制作①将银耳用冷开水泡发，洗净、去蒂，放入砂锅加水适量，熬至汤汁浓稠。②将番茄洗净，...

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蒜味番茄 美白 祛斑 菜谱

原创/搜集 LDP 142 2024-09-01

蒜味番茄原料番茄500克，盐适量，白糖5克，大蒜2瓣，味精适量。制作①将番茄洗净，放沸水内烫一下即捞出，剥去皮、除去蒂，切成片，放盘内...

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龙井鱼片 此菜鲜嫩清香 翠绿适口 菜谱

原创/搜集 LDP 105 2024-09-01

龙井鱼片原料青鱼1条(重1500克)，火腿末30克，熟笋片50克，水发香菇片20克，龙井茶叶2茶匙，鸡蛋清2个，绍酒、精盐2茶匙，味精1.5茶匙，湿...

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珊瑚鱼丁 鲜嫩清香 菜谱

原创/搜集 LDP 101 2024-09-01

珊瑚鱼丁原料净草鱼肉200克，海蜇头200克，鸡蛋清1个，精盐3茶匙，味精1茶匙，白糖3茶匙，葱段3段，绍酒4茶匙，湿淀粉、清汤各0.5汤匙熟猪...

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烧汁牛蛙腿 菜谱

原创/搜集 LDP 132 2024-09-01

烧汁牛蛙腿原料牛蛙 500 克，烧汁、白糖、蜂蜜、酱油、精盐、味精、胡椒粉、花生油、香油、明油各适量。制作①将牛蛙切成块，洗净放人碗...

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蜜梨鱼夹 外酥里脆 匀甜爽口 菜谱

原创/搜集 LDP 105 2024-09-01

蜜梨鱼夹原料草鱼肉500克，蜜梨2个，萝卜花1枚，鸡蛋黄5个，面粉少许，面包屑100克，精盐2茶匙，味精1茶匙，胡椒粉2茶匙，姜汁水5茶匙，绍...

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锅贴鱼片 香脆软嫩 甘香不腻 菜谱

原创/搜集 LDP 196 2024-09-01

锅贴鱼片原料净桂鱼肉300 克，浆虾仁、熟猪肥肉各 100 克，熟火腿末20克，净荸荠5克，香菜1棵，鸡蛋2个，精盐2茶匙，味精1茶匙，胡椒粉1...

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大煮干丝 大白豆腐干 菜谱

原创/搜集 LDP 113 2024-09-01

大煮干丝原料大白豆腐干400 克，鲜虾仁50克，熟鸡胗肝50克，豌豆苗25 克，虾籽3克、熟金华火腿15克，熟鸡脯肉50克，冬笋30克，料酒10克，...

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南百红豆 色泽鲜艳 口感柔脆 菜谱

原创/搜集 LDP 100 2024-09-01

南百红豆原料南瓜 250 克，百合 100 克，红腰豆150克，精盐、味精、糖、汤、胡椒粉、花生油、香油、湿淀粉、料酒、葱段、姜段各适量。...

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银粉肉丝 补充人体所需的铁 菜谱

原创/搜集 LDP 177 2024-09-01

银粉肉丝原料肥瘦猪肉 150 克，干粉丝 100 克，韭菜薹 100 克，大葱10 克，姜5克，花生油500克(实耗75克)，酱油15克，料酒10克，盐3...

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豆干炒肉丝 补充人体各种矿物质 菜谱

原创/搜集 LDP 160 2024-09-01

豆干炒肉丝原料熏干250 克，猪后腿肉 200 克，蒜黄100 克，花生油 75 克，香油15克，酱油20克，盐5克，味精5克，料酒15克，葱10克，...

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