红枣莲子豆浆 黄豆50克 红枣(去核 莲子肉各15克 白糖适量

原创/搜集 LDP 127 2024-09-01

红枣莲子豆浆用料:黄豆50克，红枣(去核)、莲子肉各15克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10~12个小时，洗净备用。将莲子肉泡至发软。2.将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加...

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栗子燕麦豆浆 黄豆80克 栗子 燕麦 白糖各适量

原创/搜集 LDP 112 2024-09-01

栗子燕麦豆浆用料:黄豆80克，栗子、燕麦、白糖各适量做法:1.将黄豆浸泡10-12个小时。栗子去皮切成小块，待用。2.将黄豆、栗子块、燕麦放入豆浆机中，加入适量水，启动机器，煮...

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玉米红豆豆浆 黄豆30克 玉米槮60克 红小豆20克 白糖适量

原创/搜集 LDP 147 2024-09-01

玉米红豆豆浆用料:黄豆30克，玉米槮60克，红小豆20克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10~12个小时。2.将红小豆洗净，浸泡4~6个小时。玉米槮淘洗干净，用清水浸泡2个小时。3.将上述...

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燕麦芝麻豆浆 黄豆50克 黑芝麻10克 燕麦30克 白糖适量

原创/搜集 LDP 179 2024-09-01

燕麦芝麻豆浆用料:黄豆50克，黑芝麻10克，燕麦30克，白糖适量做法:1.将黄豆洗净，放入温水中浸泡10~12个小时，泡至发软。2.将黑芝麻、燕麦和泡好的黄豆洗净，放入豆浆机杯体中...

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核桃芝麻豆浆 黄豆60克 核桃仁20克 黑芝麻10克 白糖适量

原创/搜集 LDP 119 2024-09-01

核桃芝麻豆浆用料:黄豆60克，核桃仁20克，黑芝麻10克，白糖适量做法:1.将黄豆洗净，放入温水中浸泡10~12个小时，泡至发软。2.将核桃仁与芝麻洗净，与泡好的黄豆一并放入豆浆机...

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杏仁豆浆 黄豆70克 杏仁20克 白糖适量

原创/搜集 LDP 211 2024-09-01

杏仁豆浆用料:黄豆70克，杏仁20克，白糖适量做法:1.黄豆洗净，放入温水中浸泡10~12个小时，泡至发软，备用。2.将泡好的黄豆与杏仁一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间...

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百合莲子豆浆 百合 莲子肉 银耳各10克 绿豆40克 冰糖50克

原创/搜集 LDP 141 2024-09-01

百合莲子豆浆用料:百合、莲子肉、银耳各10克，绿豆40克，冰糖50克做法:1.百合、莲子分别用开水泡至发软。绿豆浸泡约6个小时。银耳洗净，用温水浸泡至发软，择成小朵。2.将绿豆...

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花生豆浆 黄豆100克 花生适量 白糖适量

原创/搜集 LDP 119 2024-09-01

花生豆浆用料:黄豆100克，花生适量，白糖适量做法:1.黄豆加水泡至发软，捞出洗净。花生去皮待用。2.将花生、黄豆放入全自动豆浆机中，添水搅打成花生豆浆。3.将花生豆浆过滤，...

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百合莲子绿豆浆 绿豆40克 百合25克 莲子10颗

原创/搜集 LDP 114 2024-09-01

百合莲子绿豆浆用料:绿豆40克，百合25克，莲子10颗做法:1.将绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。2.将百合、莲子和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位线...

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五豆红枣豆浆 黄豆30克 黑豆 青豆 豌豆 花生米各10克 红枣15克

原创/搜集 LDP 111 2024-09-01

五豆红枣豆浆用料:黄豆30克，黑豆、青豆、豌豆、花生米各10克，红枣15克做法:1.将黄豆、黑豆、青豆、豌豆及花生米分别浸泡6个小时，备用。将红枣洗净去核。2.将红枣和浸泡好的...

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南瓜山药豆浆 南瓜60克 山药50克 黄豆30克 燕麦片15克 冰糖适量

原创/搜集 LDP 117 2024-09-01

南瓜山药豆浆用料:南瓜60克，山药50克，黄豆30克，燕麦片15克，冰糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时;南瓜和山药分别去皮切丁，山药用开水焯烫，捞出沥干。2.将南瓜丁、燕麦片、...

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胡萝卜豆浆 黄豆60克 胡萝卜1/3根 白糖适量

原创/搜集 LDP 170 2024-09-01

胡萝卜豆浆用料:黄豆60克，胡萝卜1/3根，白糖适量做法:1.黄豆浸泡10个小时，洗净备用。胡萝卜洗净切块。2.将胡萝卜和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线...

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干果养心豆浆 黄豆60克 榛子仁 开心果 松子仁各20克 白糖

原创/搜集 LDP 166 2024-09-01

干果养心豆浆用料:黄豆60克，榛子仁、开心果、松子仁各20克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时，洗净待用;榛子仁、开心果、松子仁均碾碎待用。2.将上述原料一起倒入豆浆机中...

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核桃枸杞豆浆 黄豆60克 核桃肉20克 枸杞10克 白糖适量

原创/搜集 LDP 150 2024-09-01

核桃枸杞豆浆用料:黄豆60克，核桃肉20克，枸杞10克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时，洗净待用。核桃肉、枸杞用水洗净。2.将上述原料一起倒入豆浆机中，加水至合适位置，...

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芦笋豆浆 黄豆60克 芦笋30克 白糖适量

原创/搜集 LDP 116 2024-09-01

芦笋豆浆用料:黄豆60克，芦笋30克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时，洗净备用。2.将芦笋洗净切成小段，下入开水中焯烫，捞出沥干。3将芦笋和泡好的黄豆一起放入豆浆机杯体...

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