胡萝卜粥 功效 有补脾健胃 养阴润燥 美容健肤

胡萝卜粥

用料:

胡萝卜250克，粳米100克，油、盐各适量

做法:

胡萝卜洗净切片，与粳米同放锅内，共煮粥。煮熟后可加适量油、盐调味食用。

功效 有补脾健胃，养阴润燥，美容健肤。