银耳蜜羹 养皮肤 增美容 长期服用可美容养颜

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
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资讯

银耳蜜羹

用料:

银耳30克,黑芝麻50克,核桃仁50克,葡萄汁50克,蜂蜜150克

做法:

1.将黑芝麻、核桃仁炒香,研成粉末。银耳用清水洗净,用热水发涨,去掉根部硬质。

2.将银耳放入锅中,加清水炖煮,待水沸后改用文火炖煮,加入黑芝麻、核桃仁、葡萄汁、蜂蜜,炖至汁稠即成。

功效 养皮肤、增美容,长期服用可美容养颜,适用于皮肤日渐干燥、面容黯淡者。

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