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冰糖银耳羹 滋阴清热

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【配料】银耳10克，冰糖30克。【制法】1.将银耳择洗干净,撕成瓣，冰糖打碎。2.将银耳放入锅内,加水适量，放入冰糖武火烧沸，文火炖熬1h即成。

2024-09-01

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鸡蛋胡萝卜豆汁 鸡蛋2个 黄豆汁300毫升

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鸡蛋胡萝卜豆汁用料鸡蛋2个，黄豆汁300毫升，胡萝卜100克，柠檬汁10毫升，蜂蜜20毫升。做法1.将胡萝卜洗净，去头及根须，切碎并捣成泥，与黄豆汁同放入搅拌机中，搅打数秒钟，...

2024-09-01

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