生萝卜有很强的消炎和促进消化的功能 因此在食用有碍胃之虞的食品

原创/搜集 LDP 216 2024-09-01

萝卜消炎，助消化生萝卜有很强的消炎和促进消化的功能。因此，在食用有碍胃之虞的食品时，同时加用一些擦碎的萝卜末，有防止胃胀的作用。另外，很多人都认为萝卜是有益于身体...

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茼蒿菜-清火而明目 清香而爽口的茼蒿菜 具有清凉降火的作用

原创/搜集 LDP 221 2024-09-01

茼蒿菜清火而明目清香而爽口的茼蒿菜，具有清凉降火的作用，同时还可以调整视神经。对于少睡一点就两眼充血的人，应该经常食用茼蒿菜。对于头面部易上火的人，茼蒿菜也是非常...

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菊花-清洁血液的不老长寿食 有各种各样的颜色 其中黄色菊花具有清...

原创/搜集 LDP 230 2024-09-01

菊花清洁血液的不老长寿食菊花有各种各样的颜色，其中黄色菊花具有清洁血液和清热的作用，也被称为不老长寿食。对于睡眠不足，或因读写而用眼过度致使眼睛充血或眼睛疲劳者，...

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芥菜-强化肝脏 几乎都是腌渍以后食用 但生的芥菜有助于增强肝脏的功能

原创/搜集 LDP 205 2024-09-01

芥菜强化肝脏芥菜几乎都是腌渍以后食用，但生的芥菜有助于增强肝脏的功能，故和猪肉一起炒煮也是很好的。另外，腌芥菜切碎和猪肉丝一起炒，则是最好下饭的家常菜肴。有体力的...

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黄瓜-盛夏的食欲增进剂 富含水分的黄瓜 可以利尿 另外又有清热作用

原创/搜集 LDP 191 2024-09-01

黄瓜-盛夏的食欲增进剂富含水分的黄瓜，可以利尿。另外又有清热作用，爽脆的口感和翠绿的色泽，在夏天胃口不佳时，有增进食欲的效果。可用黄瓜做沙拉、醋拌或腌食，或炒或蒸，...

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竹笋-解除有体力者的便秘之苦因含有多量的纤维和水分是非常有效的通...

原创/搜集 LDP 191 2024-09-01

竹笋解除有体力者的便秘之苦竹笋因含有多量的纤维和水分，是非常有效的通便蔬菜，可是它同时具有清凉的作用，故对畏寒怕冷者并不适合。另外，竹笋中含有引起过敏的成分，故过...

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番茄-能抑制炎症的蔬菜皇后 被誉为维生素的宝库

原创/搜集 LDP 189 2024-09-01

番茄能抑制炎症的蔬菜皇后被誉为维生素的宝库、夏季蔬菜皇后的番茄，具有消炎的作用。对于口腔炎、口角炎等急性炎症和胃炎等消化道的慢性炎症，有缓解功用。当发生腔内炎时，...

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茄子-适合体力低下者的家常菜 无论做成何种菜肴均非常可口的茄子

原创/搜集 LDP 276 2024-09-01

茄子适合体力低下者的家常菜无论做成何种菜肴均非常可口的茄子，由于容易引起精神不安和过敏症等，有时真感到为难。幸好，在夏天上市的时候，就比较可以安心食用。有体力的人...

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沙拉菜-可预防慢性炎症 沙拉菜有抑制慢性炎症的作用 炎症有急性

原创/搜集 LDP 190 2024-09-01

沙拉菜可预防慢性炎症沙拉菜有抑制慢性炎症的作用。炎症有急性、慢性之分，而沙拉菜的效用，不是针对由细菌引起的急性炎症，而是对肾炎或胆管炎等慢性炎症有效。另外，沙拉菜...

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韭菜-消除腰痛很有效 虽然可以增强精力 但服用不当 则会引起精神不安

原创/搜集 LDP 197 2024-09-01

韭菜消除腰痛很有效韭菜虽然可以增强精力，但服用不当，则会引起精神不安。其温热的性质比较强，对于畏寒怕冷或由此而引起的腰痛是十分有效的。有体力的人韭菜上市的季节是1月...

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芦笋-对眼睛的疲劳和充血有疗效 绿色的芦笋 在提高肝脏功能的同时

原创/搜集 LDP 189 2024-09-01

芦笋对眼睛的疲劳和充血有疗效绿色的芦笋，在提高肝脏功能的同时，还有清热的作用，因此，由于伏案工作过久导致精神和眼睛疲劳时，特别是眼睛充血时，把芦笋和具有安定神经的...

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白菜-治便秘的凉性菜 白菜所含的水分和植物纤维较多

原创/搜集 LDP 201 2024-09-01

白菜治便秘的凉性菜白菜所含的水分和植物纤维较多，故有助于大便干燥者的肠道运动而消除便秘。但其性偏寒凉，吃了寒凉物身体就不舒服的人不可吃白菜和生白菜。有体力的人易上...

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藕-祛除精神紧张 对于过度繁忙的现代人来说 精神的紧张往往是如影随形的

原创/搜集 LDP 180 2024-09-01

藕-祛除精神紧张对于过度繁忙的现代人来说，精神的紧张往往是如影随形的。紧张过度，常会引起胃肠功能紊乱、血压上升等各种不舒服的感觉。而紧张烦躁过度或精神委靡不振，又会...

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生葱-有发汗作用的香辛料 生葱的刺激成分有发汗作用

原创/搜集 LDP 202 2024-09-01

生葱有发汗作用的香辛料生葱的刺激成分有发汗作用，因受冷而感冒时，利用其发汗作用可以取得疗效。但是，因为它含有较强的刺激成分，所以易上火的人、血压高的人、烦躁不安的...

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青椒-振奋松弛的神经 青椒被认为是有益于身体的代表性蔬菜

原创/搜集 LDP 196 2024-09-01

青椒振奋松弛的神经青椒被认为是有益于身体的代表性蔬菜，但这浓绿色而富含维生素的青菜中的刺激成分却是一个问题由于是深绿色的菜，其强肝作用似可期待，但更强烈的是由其刺...

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