【配料】肥瘦猪肉、调经草各60克,葱、姜、八角、茴香各少量,豆油、盐、糖、料酒各适量。【制法】1.猪肉、调经草洗净;猪肉切2cm见方块;调经草及

【配料】干姜、红枣、红糖各30克。【制法】将红枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。【用法】每日2次，温热服。【功效】温补脾胃,温中

【配料】红豆200克，红糖60克。【制法】红豆洗净浸泡一晚后加入适量的水,先以大火熬滚,再改以小火熬30min,加入红糖熬至完全溶化即可。【用法】

【配料】藕节6个，红糖50克。【制法】水煎取汁。【用法】月经前后服用,每日2次。【功效】益气活血。主治月经不调。【出处】民间疗法。

【配料】 鸟骨鸡500克,陈皮3克,良姜3克,草果2枚,胡椒、葱、醋适量。【制法】 将鸡切块,与上述各味同熬，文火炖烂。【用法】 每日2次，吃肉

【配料】鸡蛋2个,红枣10枚,红糖适量。【制法】 锅内放水熬沸后打入鸡蛋,水再沸后放入红枣及红糖，文火熬20min即可。【用法】 每日早餐食用。

【配料】干红枣50克，花生米100克,红糖50克。【制法】1.将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略熬，取皮备用。2.枣与花生米皮同入锅内,再加水适量

【配料】 干荔枝、干红枣各7枚。【制法】 荔枝、红枣放入锅中加水煎服。【用法】 每日1剂。【功效】 具有补血生津的作用。适用于女性贫血

【配料】 乳鸽1只,枸杞子30克，盐少许。【制法】将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞子共炖，熟时加盐少许。【用法】 吃肉喝汤,

【配料】花生米100克，干红枣50克,红糖适量。【制法】1.花生米在温水中泡半小时，取花生衣。2.红枣用温水泡发后,与花生衣同放锅内,倒入泡花生

【配料】花生米100克，枸杞子20克，银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。【制法】 将银耳、枸杞子、花生米洗净。锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞

【配料】活鲤鱼1尾(约500克),香菜25克，小辣椒15克,姜、葱、料酒各5克,食盐5克,醋、荜茇各3克。【制法】先将鱼宰杀去鳞、鳃及内脏，洗净切块。

【配料】莲子60克,山茱萸50克。【制法】莲子、山茱萸洗净后一同放入沙锅中,加水适量,用小火煮沸后即可食用,可常食。【用法】早、晚服食。【功

【配料】鲜生山药100克，龙眼肉15克，荔枝3~5个,五味子9克,白糖适量。【制法】 先将山药去皮切成薄片，与龙眼肉、荔枝、五味子同煮为汤，调入

【配料】苏叶5克，川连2克,羊肉500克。【制法】苏叶、川连煎汤去渣，以炖羊肉。【用法】食肉喝汤，每日2次。【功效】疏肝和胃。适用于肝胃不和

【配料】活鲫鱼1尾(约150克),炒麦芽20 克。【制法】麦芽放入洗净的鱼腹中，加清水适量，隔水蒸熟，放少量葱、姜、盐调味,再蒸片刻即食。【用