红糖姜枣汤 适用于寒湿凝型痛经

【配料】干姜、红枣、红糖各30克。

【制法】 将红枣去核洗净，干姜洗净切片，与红糖同放锅中，加适量水，煎为汤。

【用法】食枣喝汤，此为1日量，分2次食用。

【功效】该药膳有温中益气的功效，适用于寒湿凝型痛经。

【出处】 民间验方。