黑豆补肾豆浆 黄豆60克 黑米 黑豆各30克 冰糖适量
黑豆补肾豆浆用料:黄豆60克,黑米、黑豆各30克,冰糖适量做法:1.将黄豆、黑豆分别浸泡10个小时,洗净待用。黑米淘洗干净,用清水浸泡2个小时。2.将上述原料一起倒入豆浆机中,...
黑豆补肾豆浆用料:黄豆60克,黑米、黑豆各30克,冰糖适量做法:1.将黄豆、黑豆分别浸泡10个小时,洗净待用。黑米淘洗干净,用清水浸泡2个小时。2.将上述原料一起倒入豆浆机中,...
黑芝麻黑米强肾豆浆用料:黑豆50克,黑米20克,花生仁、黑芝麻各10克,白糖适量做法:1.将黑豆浸泡10个小时,洗净待用。黑米淘洗干净,用清水浸泡2个小时。花生仁洗净。黑芝麻洗...
花生红枣补血豆浆用料:黄豆80克,花生仁20克,红枣6颗,冰糖10克做法:1.将黄豆浸泡10个小时,洗净待用。将花生仁洗净。红枣洗净,去核,切碎。2.将上述原料一起倒入豆浆机中,...
山楂大米化瘀豆浆用料:黄豆80克,山楂30克,大米20克,白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时,洗净待用。大米淘洗干净。山楂洗净,去蒂,去核,切碎。2.将上述原料一起倒入豆浆...
红枣糯米补气豆浆用料:黄豆80克,红枣15克,糯米20克,白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时,洗净待用。糯米淘洗干净,用清水浸泡2个小时。红枣洗净,去核,切碎。2.将上述原料...
红豆紫米补气豆浆用料:黄豆60克,红豆30克,紫米20克,冰糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时,洗净待用。红豆淘洗干净,用清水浸泡6个小时。紫米淘洗干净,用清水浸泡2个小时。2...
薏米红绿豆祛湿豆浆用料:绿豆40克,红小豆、薏米各30克,白糖适量做法:1.将绿豆、红小豆分别浸泡6个小时,洗净待用。薏米淘洗干净,用清水浸泡2个小时。2.将上述原料一起倒入...
山药薏米祛湿豆浆用料:黄豆60克,薏米30克,山药20克,白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时,洗净待用。薏米淘洗干净,浸泡2个小时。山药去皮,洗净,切碎。2.将上述原料一起倒...
芝麻冰糖乌发豆浆用料:黄豆80克,黑芝麻30克,冰糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时,洗净待用。黑芝麻冲洗干净,碾碎,备用。2.将黑芝麻和浸泡好的黄豆一起倒入豆浆机中,加水...
花生芝麻乌发黑豆浆用料:黑豆80克,黑芝麻、花生仁各20克,白糖适量做法:1.将黑豆浸泡10个小时,洗净待用。黑芝麻冲洗干净,碾碎。花生仁洗净待用。2.将上述原料一起倒入豆浆...
栗子芝麻壮骨豆浆用料:黄豆60克,栗子30克,黑芝麻10克,白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时,洗净待用。黑芝麻洗净。碾碎。2.将黄豆、栗子和黑芝麻一起倒入豆浆机中,加水至...
绿豆小米祛火豆浆用料:绿豆80克,小米20克,莲子10克,白糖适量做法:1将绿豆浸泡6个小时,洗净待用。小米淘洗干净,用清水浸泡2个小时。莲子洗净,泡软。2将上述原料一起倒入...
绿豆百合菊花祛火豆浆用料:绿豆80克,百合30克,菊花10克,冰糖10克做法:1.将绿豆浸泡6个小时,洗净待用。菊花洗净。百合泡发,洗净,分瓣。2.将上述原料一起倒入豆浆机中,加...
糙米燕麦排毒豆浆用料:黄豆50克,燕麦片30克,糙米20克,白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时,洗净待用。糙米淘洗干净,用清水浸泡2个小时。2.将燕麦片和浸泡好的黄豆、糙米一...
菊花茶抗辐射豆浆用料:黄豆、绿豆各30克,菊花茶5克,白糖适量做法:1.黄豆浸泡10个小时,洗净。绿豆淘洗干净,浸泡6个小时。菊花茶倒入杯中,用沸水冲成茶水。2.将上述原料一...
榛子杏仁抗疲劳豆浆用料:黄豆60克,榛子、杏仁各20克,白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时,洗净待用。杏仁、榛子碾碎待用。2.将上述原料一起倒入豆浆机中,加水至合适价置,...