莲子大枣汤-调营卫 生津液 补脾和胃 适用于脾虚食少 原创/搜集 莲子大枣汤[原料]莲子8~10枚，大枣10~15枚，白糖适量。[制作]将莲子去芯,洗净;大枣洗净,与莲子同放在碗内,加水适量,再放适量白糖,入笼蒸约1小时即成。[服法]食果肉，饮汤。[功... 2024-09-01 LDP
杂粮面包 用料:高筋面粉 鸡蛋各200克 原创/搜集 杂粮面包用料:高筋面粉、鸡蛋各200克，杂粮粉300克，白糖、奶油、麦片、盐、酵母各适量做法:1.将高筋面粉、杂粮粉、白糖、奶油、鸡蛋、盐、酵母加水，和成发酵面团，醒发备用... 2024-09-01 LDP
