莲子粥 每日早晚空腹温服 四季皆宜

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
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资讯

莲子粥

用料:

莲子20克,红糖15克,糯米100克。

做法:

莲子去莲心,与糯米一同放入锅内,加水适量煮粥,待粥快熟时,再放红糖稍煮片刻即成。

用法

每日早晚空腹温服,四季皆宜。

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