节气解说-立春为春季的第一个节气 寓意春季的开始

立春为春季的第一个节气，寓意春季的开始，时间大约在每年2月

3~5日，太阳位于黄经315°时。

《月令七十二候集解》中有:“立春，正月节。立，建始也。"立春，就意味着春季的开始。我国古代将立春的十五天分为三候，即"一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰"。意思是说，东风送暖，大地开始解冻;五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中开始苏醒;再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，水面上还有残存的冰片，如同被鱼负

着似的漂浮在水面上。

从古至今，在民间人们都十分重视立春这个节气，会在这一天吃春饼和春卷，称为“咬春”。3000多年前我国就有迎春仪式，延续至今形成了许多风俗习惯。“立春”特有的民俗风情和文化内涵相当丰富，而且不仅汉族重视“立春”，一些少数民族也过这一岁时节日，比如白族称“立春”日为“催春节”，侗族在“立春”这天有表演春牛舞的活动等。我国民谚有“一年之计在于春”的说法。《事物记原》记载:“周公始制立春土牛，盖出土牛以示农耕早晚。”后世历代封建统治者在这一天都要举行鞭春之礼，意在鼓励农耕，发展生产。

俗话说“打春冻人不冻水”，立春后天气乍暖还寒，人体腠理变得疏松，对寒邪的抵抗力减弱，而且初春时节气温虽然有了一定程度的回升，但冬日的寒气并未完全消散，倒春寒时常来袭。因此，穿衣要注意保暖，应该上薄下厚缓减衣，尤其是老人、儿童和体弱的人更要注意，以防受寒引起感冒，加重或诱发慢性支气管炎、关节炎等慢性病。