【配料】香蕉2只,冰糖适量。【制法】 将切片香蕉和冰糖置锅内,加适量水同熬。【用法】每日2次，连服数日。【功效】 养心安神，润肠通便。【

【配料】生地黄20克，菊花10克，枸杞子15克。【制法】 将以上3味放入锅内,倒入3碗清水,煎至1碗,备用。【用法】每日1剂,水煎服，连服2~3个月。

【配料】 炒熟核桃肉50克，菠菜50克，红糖15 克。【制法】将菠菜洗净,用沸水烫熟,沥干水分，切成细末,核桃肉捣烂成末，两物混合,加入红糖拌

【配料】 黑豆、芹菜、桑椹子各20克。【制法】先将黑豆水熬至熟软，再加入芹菜、桑椹子水煎半小时，备用。【用法】每日1剂，2次水煎服。【功

【配料】菠菜100克，黑芝麻20克,调料适量。【制法】 将菠菜洗净,切成小段,与黑芝麻同炒至香,加入调料拌匀,备用。【用法】每日1剂，1次食完,连

【配料】制首乌20克，枸杞子12克,黑豆50克,红枣10枚，冰糖适量。【制法】 将制首鸟、枸杞子用清水浸洗,黑豆放于锅中炒至微温，红枣则去核洗净

【配料】首鸟15克,红枣8枚,鸡蛋1个。【制法】 将首鸟 红枣(去核)洗净;鸡蛋煮熟,去壳。把全部用料一起放入锅内,加清水适量，文火熬30min，调

【配料】黑芝麻100克,何首鸟100克，蜂蜜适量。【制法】 将黑芝麻、何首鸟焙干,研为细末，加入蜂蜜拌匀成膏状,储瓶备用。【用法】会每日2次,每

【配料】 人参12克，陈皮3克，紫苏叶6克，砂糖50克。【制法】将以上3味药同入沙锅中水熬成汁,去渣澄清,再加入砂糖。【用法】 早、晚饮用。【

【配料】芡粉(芡实磨成的粉)100克，带肉羊脊骨1副。【制法】羊脊骨切块加水熬汁，取汁加芡粉和葱、姜及调料熬成羹。【用法】 佐餐饮用。【功

【配料】红枣、花生米各50~100克，白糖适量。【制法】将红枣、花生米加水共熬，再加适量白糖。【用法】 佐餐饮用。【功效】调补脾胃，固益正

【配料】干白菜根一块,红糖50克，生姜3片。【制法】 用水煎服。【用法】 每日服2次。【功效】 发汗解表,适用于风寒感冒。【出处】民间验方。

【配料】生姜6克,葱白3寸,红枣4枚。【制法】用水煎10~20min，取汤汁。【用法】 服后休息。【功效】 发汗解表,适用于风寒感冒。【出处】 民间验方。

【配料】 连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片,黄酒30克。【制法】 将葱白、淡豆豉、生姜加水500毫升,煎沸再加黄酒煎熬。【用法】热服，服后

【配料】太子参15克，乌梅10克，甘草3克,冰糖适量。【制法】 先将太子参、鸟梅、甘草放入锅内，加清水适量,浸泡30min后用武火熬沸，再转用文

【配料】新鲜去核橄榄60克,葱白15克，生姜、紫苏叶各10克，盐适量。【制法】 将橄榄、葱白、生姜、紫苏叶洗净，一同放入锅中,加清水3大碗煎熬