银耳红枣羹 润肠通便

【配料】 银耳5克，红枣10枚，冰糖25克。

【制法】将银耳清水泡发12h，置碗中加红枣、冰糖，隔水蒸1h。

【用法】 每日早晨空腹食用，连服数日。

【功效】 润肠通便。

【出处】 民间验方。