豆渣丸子 猪瘦肉100克 鸡蛋2个 豆渣120克 青菜 面粉 盐各适量

原创/搜集 LDP 176 2024-09-01

豆渣丸子用料:猪瘦肉100克，鸡蛋2个，豆渣120克，青菜、面粉、盐各适量做法:1.青菜洗净沥干。鸡蛋打入碗中，打散成蛋液。2.猪瘦肉和青菜分别切碎，再倒入盆中，与豆渣、鸡蛋液...

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珊瑚白菜 用料:大白菜心200克 水发香菇丝50克

原创/搜集 LDP 201 2024-09-01

珊瑚白菜用料:大白菜心200克，水发香菇丝50克，青红椒丝30克，冬笋丝30克，白糖、醋精、盐、红油各适量做法:1.将青红椒丝、冬笋丝、香菇丝入油锅煸炒出味，下入白糖、醋精、盐...

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豆渣黑芝麻饼干 面粉100克 牛奶50毫升 豆渣50克 糖40克 黄油40克

原创/搜集 LDP 202 2024-09-01

豆渣黑芝麻饼干用料:面粉100克，牛奶50毫升，豆渣50克，糖40克，黄油40克，泡打粉、盐、黑芝麻各适量做法:1.黄油加糖打发。2.将所有粉类材料混合，过筛后加入打发好的黄油中，...

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辣拌菠菜 用料:菠菜400克 胡萝卜50克 盐 味精

原创/搜集 LDP 194 2024-09-01

辣拌菠菜用料:菠菜400克，胡萝卜50克，盐、味精、辣椒油、酱油、香油各适量做法:1.将菠菜择洗干净，切成长段;胡萝卜去皮洗净，切成丝，备用。2.炒锅上火入水烧沸，下入菠菜、...

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洋葱番茄豆渣饼 豆渣1碗 面粉1碗 小番茄2个 鸡蛋2个

原创/搜集 LDP 301 2024-09-01

洋葱番茄豆渣饼用料:豆渣1碗，面粉1碗，小番茄2个，鸡蛋2个，洋葱半个，盐、白糖、五香粉、胡椒粉、油各适量做法:1.洋葱、番茄切小粒，打入鸡蛋，加入豆渣，搅匀。2.盆中放面...

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香椿拌皮蛋豆腐 嫩豆腐200克 皮蛋150克 香椿芽100克

原创/搜集 LDP 270 2024-09-01

香椿拌皮蛋豆腐用料:嫩豆腐200克，皮蛋150克，香椿芽100克，盐、味精、香油各适量做法:1.豆腐切丁，焯水;皮蛋去皮切小块，放盘中。2.香椿放入碗中，加少许盐，倒入开水，盖上...

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香椿拌豆腐 香椿芽100克 豆腐200克 盐

原创/搜集 LDP 194 2024-09-01

香椿拌豆腐用料:香椿芽100克，豆腐200克，盐、味精、香油各适量做法:1.香椿芽择去老叶洗净，切成末，用盐略腌。2.豆腐切丁，放入开水中烫透，捞出备用。3.将豆腐放盘中，趁热...

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玉米面豆粥 玉米面250克 黄豆100克

原创/搜集 LDP 204 2024-09-01

玉米面豆粥用料:玉米面250克，黄豆100克做法:1.黄豆用清水泡涨，玉米面用温水调成糊。2.锅内放清水烧开，加入黄豆煮熟，倒入玉米面糊，慢慢推匀成稠稀适宜的粥即成。

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甘薯玉米糁粥 玉米糁100克 甘薯200克

原创/搜集 LDP 191 2024-09-01

甘薯玉米糁粥用料:玉米糁100克，甘薯200克做法:1.甘薯洗净，去皮切块。2.锅置火上，倒入清水，放入新鲜玉米糁煮滚，放入甘薯块同煮至原料熟透即可。

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番茄玉米粥 糯米150克 鲜玉米粒 番茄各50克

原创/搜集 LDP 182 2024-09-01

番茄玉米粥用料:糯米150克，鲜玉米粒、番茄各50克做法:1.糯米洗净，番茄洗净切丁。2.锅置火上，倒入清水，加入糯米煮至黏稠，放入玉米粒、番茄丁稍煮即成。

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芹菜粥 芹菜100克 粳米150克 盐适量

原创/搜集 LDP 221 2024-09-01

芹菜粥用料:芹菜100克，粳米150克，盐适量做法:1.芹菜洗净，切段。2.粳米淘洗干净，放入汤锅内，置旺火上烧沸，用小火熬煮至八成熟，放入芹菜段煮至米熟，加入盐煮至溶化即可。

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双豆麦仁粥 赤小豆 绿豆各100克 麦仁50克 白糖适量

原创/搜集 LDP 204 2024-09-01

双豆麦仁粥用料:赤小豆、绿豆各100克，麦仁50克，白糖适量做法:1.赤小豆、绿豆、麦仁用清水洗净，控干水分。2.锅内加适量水烧开，加入赤小豆、绿豆、麦仁煮开，转中火煮30分钟...

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红参当归粥 红参 当归 桂枝 甘草各20克

原创/搜集 LDP 216 2024-09-01

红参当归粥用料:红参、当归、桂枝、甘草各20克，红枣25克，粳米150克，红糖适量做法:1.桂枝、当归、甘草洗净，放入炖锅内，加清水，用中火煎煮25分钟，除去残渣，留汁待用。粳...

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瓜蒌杏仁红枣粥 瓜蒌 杏仁 红枣各50克 粳米150克

原创/搜集 LDP 208 2024-09-01

瓜蒌杏仁红枣粥用料:瓜蒌、杏仁、红枣各50克，粳米150克，冰糖适量做法:1.瓜蒌洗净，控净水。杏仁去皮、尖，与瓜蒌一同入锅，加水煮25分钟，去渣留汁，待用。红枣洗净，去核。...

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党参红枣粥 何首乌粉 红枣 党参片各20克

原创/搜集 LDP 198 2024-09-01

党参红枣粥用料:何首乌粉、红枣、党参片各20克，粳米150克，红糖适量做法:1.粳米淘洗净，红枣、党参片洗净，备用。2.将粳米、何首乌粉、红枣、党参片放入锅内，加入适量清水，...

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