◎按摩肚子顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈，按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这三个点，因为这三个地方是大肠...

◎刮痧法取大椎、脾俞、肝俞、肾俞等穴。刮大椎、脾俞、肝俞、肾俞穴，至出现痧痕为度。可以清除体毒。

◎按摩法在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约 40~100遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

◎按摩解酒揉胃经的足三里、下巨虚穴和足底小肠的反射区，再使劲揉肝经的中封穴、太冲穴。这样可以增强肝的解酒毒功能。

每天早晨坐在马桶上，用左右手的中间三个手指头，分别顺时针和逆时针各按摩会阴穴100次左右。

方法：仰卧床上，将两手搓热，放在肚脐两旁，向下按摩120次，每日早晚各按摩一次，以病好为度。

中医认为，肾是男子的先天之本，男子肾虚，在生殖功能上最明显的表现就是阳痿，除此之外，肝经、阳明经的功能障碍也会导致阳痿。按照中医辨证施治的理论，阳痿的病机主要可分...