◎刮痧法
取大椎、脾俞、肝俞、肾俞等穴。刮大椎、脾俞、肝俞、肾俞穴，至出现痧痕为度。可以清除体毒。
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水晶皮冻材料/猪皮500克，葱末适量。调料/盐、鸡精、老抽、醋各适量。做法 /1、猪皮刮洗干净，再切成小粒，放入锅中，加水、盐、鸡精熬3个小
拌荸荠原料 荸荠500克，水发木耳50克调料 盐、香油、白糖1、荸荠洗净去皮，切成薄片，加入盐腌30分钟，控净水分。2、木耳择成小朵，洗净。3
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