养肝护脾胃 春季就要常喝粥 传统医学认为春季肝气旺 原创/搜集 养肝护脾胃 春季就要常喝粥传统医学认为春季肝气旺，容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃，在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。适合春天食用的药粥如下。(1)芹菜粥:取大米250克，加适量清... 2024-09-27 黄千倩
糖醋菜花 本菜富含糖类 钠 原创/搜集 糖醋菜花原料白菜花500克(净350克)，白糖100克，白醋50克，盐3克，香叶5片，胡椒5粒(用刀拍碎)，清水 500克。制作①菜花去掉叶、根及盘，... 2024-09-01 LDP
