按摩法对脾胃有良好的保健作用

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
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外法

◎按摩法

在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约 40~100遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。

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