冬瓜虾仁汤 温肾壮阳 益气补精 原创/搜集 【配料】冬瓜300克，虾仁10克香油精盐各适量。【制法】1.将虾去壳,挤出虾仁洗净,沥干水分放入碗内。2.冬瓜洗净去皮、去心切成小骨牌块。3.虾仁 2024-09-01 LDP
鲤鱼坚果汤 春分节气好食:汤粥平补 滋养脾胃 原创/搜集 鲤鱼坚果汤材料鲤鱼1条，核桃仁、腰果各20克，松子仁5克，红枣5枚。盐少许、葱段、姜片各适量。做法1.鲤鱼治净，擦干备用;红枣洗净，去核备用。2.将鲤鱼、葱段、姜片、干果一起放入清水锅中，大火烧开后转小火煲... 2024-09-07 春玉
