乌梅蚕豆汤-[功效] 清暑热 解烦渴 主治轻度中暑
原创/搜集
乌梅蚕豆汤[原料]蚕豆、乌梅各10克,红枣7枚,白糖适量。[制作]将上几味放入锅中,加适量水,置火上煎15分钟后,加入白糖即成。[服法]代茶饮服。[功效] 清暑热、解烦渴。主治轻度中暑。
LDP
◎按摩法
手法按摩:五指并拢,以两手小鱼际部,夹持乳房基底部,沿乳管走行,向乳头部轻轻按摩1~2 分钟。然后用手掌由淤积硬结的外缘向乳头方向逐步推赶并轻揉挤,反复按摩5~10分钟,即可将淤积的乳汁逐渐推出。按摩时,可以用手轻轻提动乳头数次,以扩张乳头部的输出管。若按摩前先作局部热敷,效果更好。梳背按摩:乳房患部涂少量油脂(液体石蜡或蓖麻油均可),以减少摩擦对乳房皮肤的刺激,避免皮肤损伤。用烤热的木梳背(以不烫伤皮肤为度)由乳房基底部开始,经患部再向乳头连连推赶,使闭塞的乳管由内向外、由小而大,渐渐被乳汁所扩张,终至全管通开,积乳排出,患者可在短期获愈。