推拿法施顺抹先从腋下起紧贴乳房皮肤，顺抹至乳晕处，继从锁骨下顺抹至乳晕处，接着从近胸骨处抹至乳晕处，最后从肋边缘向上顺抹至乳晕处。...

◎刮痧法先刮厥阴俞处沿脊柱两侧，经膈俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴刮至肾俞穴处;然后刮膻中穴处沿前正中线向下经中脘、气海等穴，刮至关元穴...

◎刮痧法取穴位肝俞、肾俞、风池、足三里、光明、日会、攒竹、丝竹空、太阳、四白、太溪、太冲。每次治疗时都同时使用。让患者平趴下，取1...

按摩法按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴，每日每穴 30次，对鼻炎有治疗作用。

◎按摩法用手指掐揉神门、大陵、手心、肾2，反复操作5分钟;用手指点揉手背阴纹外侧端凹陷处阳谷和足三里，反复点揉3分钟;用两手沿脊桂两旁...

◎刮痧法用平补法刮风府至陶道，然后刮肺俞至心俞，肝俞至脾俞等穴;用刮痧板刮大肠经的曲池、合谷、三焦经的支沟、脾经的血海、三阴交、肝...

◎药敷法局部药敷:早期可用高渗硫酸镁溶液湿敷或中药鲜马齿苋洗净、捣烂，敷患处，可用50%硫酸镁湿热敷，理疗，或 70%酒精湿敷。珠黄八宝...

◎按摩法手法按摩:五指并拢，以两手小鱼际部，夹持乳房基底部，沿乳管走行，向乳头部轻轻按摩1~2 分钟。然后用手掌由淤积硬结的外缘向乳头...

◎推拿按摩祛皱法中指点按天容、天牖穴，食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿:由上而下拿足阳明胃经3~5...

◎按摩除脸皱按住太阳穴，用中指的指肚从眉毛中间向上按廑至发际线，然后顺发际线揉至太阳穴，如此多次反复，然后用手掌从额头沿眼眶至面颊...

O大蒜米酒按摩法【原料】大蒜、米酒【做法】大蒜 100 克，米酒 2杯，米酒煮热后放去皮切粒的大蒜浸 30 分。把大蒜和米酒涂满头发按摩...

◎穴位针灸按摩洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。

O沐浴水疗按摩沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。

◎按摩臂穴臂穴位于人体的臂外侧、三角肌止点处。按摩方法:食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。按摩此穴，可以促进血液循环，增...

◎按摩外关穴外关穴位于小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。用拇指按压此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀...

◎按摩天枢穴天枢穴位于肚脐两边左右各三指宽处。睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴 50~100 次，逆时针和顺时针方向各重复1次。按摩...