按摩法治妇女更年期综合症

◎按摩法

先按揉颈部的风池、天柱穴和腹部的期门、气海、关元穴各 50次，力度轻缓，然后按压背部的肝俞、肾俞、膏俞、脾俞、命门、长强穴各 50~100 次，力度稍重，以酸痛为宜，最后点按腿部的血海和足部的三阴交、阳陵泉、足三里穴各 50 次。力度稍重，以胀痛为宜，揉搓足底的涌泉穴 100 次，力度以有气感为宜。