◎刮痧法
先刮督脉,由头顶部百会穴处沿后中正线向下经大椎、至阳、命门、腰阳关等穴,刮至腰俞穴处,然后刮足太阳膀胱经,由肝俞穴处沿脊柱两侧向下经脾俞、肾俞、志室等穴刮至关元处,最后刮任脉,由膻中穴沿前正中线向下经中脘、气海、关元等穴处刮至曲骨穴处,由维道穴处向内下经提托穴子宫穴刮至大赫穴处。
◎刮痧法
先刮督脉,由头顶部百会穴处沿后中正线向下经大椎、至阳、命门、腰阳关等穴,刮至腰俞穴处,然后刮足太阳膀胱经,由肝俞穴处沿脊柱两侧向下经脾俞、肾俞、志室等穴刮至关元处,最后刮任脉,由膻中穴沿前正中线向下经中脘、气海、关元等穴处刮至曲骨穴处,由维道穴处向内下经提托穴子宫穴刮至大赫穴处。