爆人参鸡片本方大补元气

原创/搜集 LDP 89 2024-09-01

◎爆人参鸡片【原料】鲜人参、鸡脯肉、冬笋、黄瓜、鸡蛋清、鸡汤、猪油、芝麻油【做法】鲜人参 15 克，鸡脯肉 200 克，冬笋、黄瓜各25...

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六君子汤此方可以益气健脾

原创/搜集 LDP 79 2024-09-01

◎六君子汤【原料】人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏【做法】人参 10克，白术、茯苓(去皮)各9克，甘草(炙)6 克，陈皮3克，半夏4.5克，...

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人参果散适用于脾胃虚弱 久泻不止 或病后体虚 少食乏力等症

原创/搜集 LDP 181 2024-09-01

人参果散【原料】戳玛根、红糖【做法】戳玛根 60克，红糖适量，将戳玛根洗净、干燥、研细末，加入红糖，用沸水冲调服。【功效】调补脾胃，...

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小煮黑驴肉本方有补血益气功效

原创/搜集 LDP 106 2024-09-01

◎小煮黑驴肉【原料】黑驴肉、豆豉、黄酒【做法】黑驴肉 500 克，豆豉、黄酒、食盐各适量，驴肉冲洗干净，切块，放入锅中，加豆豉、黄酒...

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生脉散主治形体消瘦 肤色无泽 精神不振

原创/搜集 LDP 81 2024-09-01

◎生脉散【原料】山药、白术、生黄芪、麦门冬、黄芪、黄精、鸡血藤。【做法】山药、白术各 10 克、生黄芪 15 克，麦门冬、黄芪各 10 ...

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一醉散可以补血益气

原创/搜集 LDP 143 2024-09-01

◎一醉散【原料】槐子、旱莲草、生地黄、无灰酒【做法】槐子16 克，旱莲草1.6克，生地黄40克，无灰酒1瓶，将上述前3味药研为细末，将药投...

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拔罐法改善身体

原创/搜集 LDP 206 2024-09-01

◎拔罐法取肾俞、关元、神阙等穴。每日睡前食补气食物，温水热手，顺顺时针揉肾俞、关元穴 10~20 分钟，再在各穴留罐5~10 分钟，睡觉后...

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蜜木瓜可以舒筋活络 除痹止痛

原创/搜集 LDP 100 2024-09-01

◎蜜木瓜【原料】木瓜、蜂蜜【做法】木瓜4 枚，蜂蜜 1000 克，将木瓜蒸熟，去皮，研烂如泥，取熬炼好的蜂蜜，与木瓜拌匀，装入洁净的瓷...

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巧吃淮山药可以强健筋骨

原创/搜集 LDP 86 2024-09-01

◎巧吃淮山药【原料】淮山药、牛奶、甜杏仁【做法】淮山药 50 克，牛奶100 克，甜杏仁20克，将杏仁用水浸泡，去皮尖，研细;将淮山药洗净...

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清炖乌龟本方可以补肾益精养血 祛风湿 强筋骨

原创/搜集 LDP 87 2024-09-01

◎清炖乌龟【原料】活的乌龟、火腿肉、猪油、香油、葱段、姜块【做法】活的乌龟750克，火腿肉 30 克，清汤 1500 克，猪油 15 克，香...

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龙凤汤理气活血 祛风通络 强筋健骨功效

原创/搜集 LDP 81 2024-09-01

◎龙凤汤【原料】蛇肉、鸡脯、冬笋、火腿【做法】蛇肉 15 克，鸡脯、冬笋各 100 克，火腿 20 克，姜、麻油、料酒、味精、盐、胡椒粉...

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酥炸小鱼筋骨坚固 行走轻健有力

原创/搜集 LDP 93 2024-09-01

O酥炸小鱼【原料】小鱼、发酵粉、面粉、胡椒粉、植物油、猪油【做法】小鱼 500 克，发酵粉6 克，面粉 250 克，胡椒粉、植物油、猪油各...

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羊汤鸡头实可滋补肝肾而壮筋骨

原创/搜集 LDP 119 2024-09-01

O羊汤鸡头实【原料】鸡头实、羊脊骨、生姜汁【做法】鸡头实 30 克，羊脊骨1 副，生姜汁 10 毫升，将鸡头实磨成粉，待用;煮羊脊骨熬取...

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巨胜酒可以祛风通络

原创/搜集 LDP 176 2024-09-01

◎巨胜酒【原料】巨胜、干地黄、薏苡仁、无灰酒【做法】巨胜 200 克，干地黄 250 克，薏苡仁200 克，无灰酒4000毫升。将巨胜炒香，薏...

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药包粥使形体丰满健美

原创/搜集 LDP 207 2024-09-01

◎药包粥【原料】沙苑子、粳米、冰糖【做法】沙苑子 20 克，粳米 100 克，冰糖 50 克。将沙苑子洗净，用纱布包好，将粳米洗净，砂锅...

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