爽口凉菜 老虎菜 黄瓜200克 香菜50克 彩尖椒100克

原创/搜集 LDP 98 2024-09-01

爽口凉菜 老虎菜用料:黄瓜200克，香菜50克，彩尖椒100克，盐、味精、酱油、白糖、香油、辣椒油各适量做法:1.将黄瓜洗净，切丝;彩尖椒去蒂、籽，洗净，切成丝;香菜择洗干净，...

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酸梅冬瓜 用料:冬瓜400克 酸梅80克 白糖 白醋各适量

原创/搜集 LDP 81 2024-09-01

酸梅冬瓜用料:冬瓜400克，酸梅80克，白糖、白醋各适量做法:1.冬瓜去皮洗净，用小匙挖成圆球形，放入开水锅中焯至断生，沥干水分。2.锅里放适量清水烧开，放入酸梅和白醋搅拌均...

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豌豆素鸡粥 豌豆30克 嫩豆腐10克 猪肉馅30克

原创/搜集 LDP 68 2024-09-01

豌豆素鸡粥用料:豌豆30克，嫩豆腐10克，猪肉馅30克，大米100克，大麦米50克，花生油、绍酒、酱油、葱姜末、盐、鸡粉各适量做法:1.大米、大麦米分别淘洗净，大米用清水浸泡30分...

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腌酸辣菜 卷心菜300克 苹果150克 胡萝卜100克

原创/搜集 LDP 72 2024-09-01

腌酸辣菜用料:卷心菜300克，苹果150克，胡萝卜100克，盐、干辣椒、白醋各适量做法:1.将卷心菜择洗干净，切成菱形片。胡萝卜切成斜方片。2.将卷心菜、胡萝卜片放入沸水锅内焯一...

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家常拌胡萝卜 胡萝卜200克 蒜瓣15克 盐 味精 酱油

原创/搜集 LDP 77 2024-09-01

家常拌胡萝卜用料:胡萝卜200克，蒜瓣15克，盐、味精、酱油、香油、香菜各适量做法:1.胡萝卜去皮，洗净，切成细丝。蒜瓣捣成泥备用。2.炒锅置火上，入适量清水烧沸，下入胡萝卜...

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糖醋心里美 凉拌心里美萝卜时 添加适当的醋

原创/搜集 LDP 69 2024-09-01

糖醋心里美用料:心里美萝卜200克，白糖、蜂蜜、白醋各适量做法:1.将心里美萝卜清洗干净，去皮后切成丝，装入盘内，待用。2.将白糖、蜂蜜、白醋用小碗搅开，均匀地浇在心里美萝...

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砂锅排骨粥 猪排骨75克 青豆15克 生菜20克

原创/搜集 LDP 71 2024-09-01

砂锅排骨粥用料:猪排骨75克，青豆15克，生菜20克，大米150克，盐、味精、胡椒粉、葱姜末、花生油各适量做法:1.排骨剁成段，过油炸透。生菜洗净，切丝。青豆入清水锅中煮至熟透...

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笋尖猪肝粥 稠粥200克 鲜竹笋尖20克

原创/搜集 LDP 80 2024-09-01

笋尖猪肝粥用料:稠粥200克，鲜竹笋尖20克，猪肝50克，葱姜末。绍酒、淀粉、鲜汤、盐、味精各适量做法:1.笋尖洗净，斜刀切片。猪肝洗净切片，放入碗中，加绍酒、盐、淀粉拌匀，...

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板栗牛腩粥 稠粥200克 牛腩50克 熟板栗(罐装)30克

原创/搜集 LDP 87 2024-09-01

板栗牛腩粥用料:稠粥200克，牛腩50克，熟板栗(罐装)30克，花生油、冰糖、酱油、绍酒、卤肉料包、盐、鸡粉各适量做法:1.牛腩洗净，放入锅中，加入花生油、冰糖、酱油、绍酒、卤...

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口蘑香菇粥 稠粥250克 口蘑 香菇各25克

原创/搜集 LDP 65 2024-09-01

口蘑香菇粥用料:稠粥250克，口蘑、香菇各25克，鸡肉馅80克，花生油、绍酒、酱油、盐、鸡粉、葱花、鲜汤各适量做法:1.口蘑洗净切片。香菇泡发，洗净去蒂，切抹刀片。鸡肉馅加花...

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常鸡粥 稠粥250克 熟卤鸡腿1只 鲜汤

原创/搜集 LDP 100 2024-09-01

常鸡粥用料:稠粥250克，熟卤鸡腿1只，鲜汤、味精、盐、胡椒粉、姜末、葱花各适量做法:1.熟卤鸡腿去骨，切成条备用。2.锅中放入稠粥、鲜汤、鸡腿肉，加盐、味精、胡椒粉搅拌均...

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爽口凉菜 拌金针 干黄花菜100克 胡萝卜20克 黄瓜10克

原创/搜集 LDP 60 2024-09-01

爽口凉菜 拌金针用料：干黄花菜100克，胡萝卜20克，黄瓜10克，盐、味精、白糖、蒜泥、芥末油、香油各适量1.将干黄花菜剪去两头，用温水浸泡1小时，洗净备用。黄瓜洗净，切成...

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芥末金针菇 金针菇200克 黄瓜50克 青红椒20克

原创/搜集 LDP 124 2024-09-01

芥末金针菇用料:金针菇200克，黄瓜50克，青红椒20克，盐、味精、芥末油、香油、生抽、青芹丝、香醋各适量。做法:1.将金针菇洗净，切去根部，入沸水焯烫，捞起过凉;黄瓜、青红...

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金针菇拌豆芽 适用于肝病 胃肠道炎症 溃疡 癌瘤等症

原创/搜集 LDP 79 2024-09-01

金针菇拌豆芽 爽口凉菜用料:鲜金针菇100克，绿豆芽50克，姜、葱、酱油、味精、盐、醋、胡椒粉、香油各适量做法:1.金针菇切去根，清净，捞出，沥干水分。绿豆芽漂洗去杂质，捞...

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老醋木耳 水发木耳200克 彩尖椒30克

原创/搜集 LDP 108 2024-09-01

老醋木耳用料:水发木耳200克，彩尖椒30克，洋葱20克，熟花生米10克，盐、味精、白糖、老陈醋、香油各适量做法:1.水发木耳、彩尖椒、洋葱均切成块，入沸水中焯至成熟，捞起过凉...

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