◎茄子皮敷脸【原料】茄子皮【做法】用干净的茄子皮敷脸。【功效】此方可淡化斑点。

O雪梨芹菜西红柿汁【原料】芹菜、西红柿、雪梨、柠檬【做法】芹菜 100 克，西红柿1个，雪梨 150 克，柠檬半个，洗干净后一起放入榨汁机...

◎苦瓜饮【原料】苦瓜【做法】苦瓜洗干净切成小丁，加水适量，煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。【功效】对痘痘有很好地预防和...

◎海带肉皮汤【原料】猪肉皮、海带、葱段、姜片、精盐、黄酒、香油【做法】猪肉皮 100 克，海带 150 克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油...

◎绿豆慧仁百合粥【原料】绿豆、薏仁、百合【做法】绿豆、薏仁、百合各 50 克，绿豆先浸泡 30 分钟，之后将水煮沸后放人洗干净的绿豆、...

◎山楂大麦汤【原料】生山楂、大麦芽、陈皮【做法】生山楂、大麦芽各 15 克，陈皮6克，加入少量冰糖，水煎服。【功效】可预防痤疮类痘痘。

◎枇杷菊花粥【原料】枇杷叶、菊花、生石膏、粳米【做法】枇杷叶9克，菊花6克，生石膏 15 克，粳米 60 克，先将上述前3味药用布包好，...

O益母草粥【原料】益母草、苏小、桃仁、黑豆、粳米【做法】益母草 30克，苏小15 克，桃仁10 克，用水煎煮30 分钟，弃渣取药汁，再将黑...

◎白鸭消斑汤【原料】白鸭、山药、生地、枸杞子【做法】白鸭1 只，山药 200 克，生地 100 克，枸杞子 30 克，调料适量，将白鸭去毛...

◎黑白消斑散【原料】黑木耳、白木耳【做法】黑木耳10 克，白木耳5克，将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。【功效】消斑。