如果所有的生物都必须吃饱饭的话，那么他后代被淘汰的数量就会大大增加，因此，大家记住，所有生物都是在吃不饱饭的过程中进化过来的。所以在近代文明以前，人类从来没有过长期吃饱饭的经历，这才是正常状态。这也就是为什么你在半饥饿状态甚至饥饿状态下，你的体能和智能通常是最好的状态，你吃饱饭跑不动了，甚至你坐在那想看一本书，智力都会下降。为什么？
因为所有的生物它必须有一组基因，生物学家有的把它叫节俭基因，我把它叫节能基因，大家比较容易理解，也就是吃不饱饭的情况下，偶然有一次吃饱饭，他得把这些能够剩余的能量赶紧储存起来，绝不让他浪费。要知道，即使是食物链顶层的生物，比如狮子，老虎都经常处在饥饿状态，很少有吃饱饭的机会。因此，所有生物原始生物在自然状态下，从来吃不饱饭，偶然有吃饱饭的机会，它一定有一组基因把它调整为把所有剩余的能量赶紧积攒在体内。
我们今天突然吃饱饭了，大家知道吃饱饭是非常可怕的，于是你今天发生一系列问题，肥胖病，富贵病。最可怕的糖尿病，要知道糖尿病的那一组基因（我在这里主要讲二型糖尿病），那么二型糖尿病的那一组基因其实就是：当年的那个节俭基因或者节能基因它当年维系着生物在生存资源不足情况下的亿万年生存是一个最基本的有利基因，但是你今天文明化生产能力提高，你突然吃饱饭，你天天吃饱饭，他把所有的能量不让浪费集聚在每一个细胞之中，致使最后直到把每一个细胞撑死，这就是为什么糖尿病非常可怕的原因，它损害程度，它的后遗症，它的并发症损害人体所有器官，所有组织，从眼睛视力最后消退，皮肤溃疡，肾功能消退，肝功能损害，心脏脑组织没有任何一个组织能够保全，所以糖尿病是非常可怕，他居然是那个最原始的最基本的，最有力的节能基因的一个产物。
我们文明化是一个快速的短暂的进程，尽管这个进程也是自然进程的产物，但是这个进程使得我们的整个生理系统以病理畸变为基础的生理系统面对亿万年调整的自然适应关系立即紊乱化。
我把它称为自然生理与文明生态的冲突。
