玉米甜糕 防止高血压 冠心病 心肌梗塞的发生 菜谱

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
热度:181
食养

玉米甜糕

原料

玉米粉 500 克,白糖适量,发酵粉少许。

制做

将玉米粉放入盆内,加水搅拌成糊状,加入发酵粉拌匀,静置一段时间使其发酵,再加入白糖揉匀,将玉米糊摊于蒸笼屉布上,用旺火蒸 20分钟即成糕,凉后切块即可食用。

特点

此菜肴暄软,甜香。

营养

本菜富含碳水化合物、钙、磷、脂肪。能降低血清胆固醇,防止高血压、冠心病、心肌梗塞的发生。

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