五香鲤鱼块
原料
鲤鱼500克,花椒10克,大料10 克,桂皮10克,盐适量,味精10克,白糖10克,料酒100克,酱油50克,葱、姜各50克,醋25克,香油15克,植物油100克。
制作
①将鲤鱼刮鳞,去头、鳍,去尾,洗净待用。
②用刀顺鱼脊骨将鱼剖成两半,去掉大骨,再斜刀改成小块,用姜、葱、盐、醋、酱油、料酒腌 30 分钟,捞出沥干。
③锅中放植物油烧热,将腌好的鱼块逐个放入,炸至金黄色捞出。
④锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜煸炒,然后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、白糖、味精,最后下鱼、加水(水量要低于鱼的水平),先用大火烧开,改用小火炖,直至汁浓味厚,将鱼取出装盘,锅中汁加香油搅心,淋在鱼上面,晾凉上菜即可。
特点
外焦里嫩,香气浓郁,口味咸鲜。是家宴桌上美味凉盘。
营养
本菜富含蛋白质、脂肪及矿物质。