决明子粥
【原料】决明子、白菊花、粳米
【做法】先将10~15 克决明子放入锅内炒至微香,取出,结冷后煎汁,或与白菊花10克同煎取汁,去渣,放入粳米煮粥,加少量调味品,每日服食1次,5~7 次为一疗程。
【功效】决明子有降压降脂的功效,白菊花有清火的功效,适用于肝肾阴虚、肝阳上亢型高血脂症。
决明子粥
【原料】决明子、白菊花、粳米
【做法】先将10~15 克决明子放入锅内炒至微香,取出,结冷后煎汁,或与白菊花10克同煎取汁,去渣,放入粳米煮粥,加少量调味品,每日服食1次,5~7 次为一疗程。
【功效】决明子有降压降脂的功效,白菊花有清火的功效,适用于肝肾阴虚、肝阳上亢型高血脂症。