荷叶汤 清暑利湿,升发清阳 止血

【配料】 新鲜荷叶1张，冰糖适量。

【制法】鲜荷叶加水适量熬汤后加入适量冰糖即可。

【用法】供早、晚餐，温热食用。

【功效】 清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。适用于中暑、高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。近代研究证实，荷叶

有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，目前其食疗范围进一步扩大。

【出处】《药膳疗法》。