三色萝卜卷
原料
胡萝卜200克,白萝卜200克,青萝卜200克,熟香肠150克,香油20克,精盐10 克,味精3克。
制作
①先将三种萝卜洗净去皮,用5克盐撒在萝卜上腌一小时,清水冲洗去净咸味后,分别切成5厘米长的段,再滚刀片成薄片,香肠切细丝。
②将三色萝卜片放入盆中,加盐、香油、味精拌匀入味,在每个萝卜片上放香肠丝卷成卷,按红、白、绿三种色彩整齐码放盘中即成。
特点
色彩鲜艳,脆嫩利口。
营养
本菜富含脂肪、钙、磷及维生素A。
三色萝卜卷
原料
胡萝卜200克,白萝卜200克,青萝卜200克,熟香肠150克,香油20克,精盐10 克,味精3克。
制作
①先将三种萝卜洗净去皮,用5克盐撒在萝卜上腌一小时,清水冲洗去净咸味后,分别切成5厘米长的段,再滚刀片成薄片,香肠切细丝。
②将三色萝卜片放入盆中,加盐、香油、味精拌匀入味,在每个萝卜片上放香肠丝卷成卷,按红、白、绿三种色彩整齐码放盘中即成。
特点
色彩鲜艳,脆嫩利口。
营养
本菜富含脂肪、钙、磷及维生素A。