松子豌豆 可补充人体各种营养素 春季家常菜

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
热度:104
食养

松子豌豆

原料

松子50克,鲜豌豆450克,鸡汤200克,盐8克,味精9克,葱姜海100克,鸡油20克,水淀粉30克,料酒 20克。

制作

①将豌豆洗净,放入开水锅中氽透,捞人凉水盆中,松子用温油炸透。

②锅置火上烧热,放入葱姜油,烹入料酒、鸡汤,下入盐、味精,烧开后再放入豌豆烧一会,用水淀粉勾芡,淋入鸡油,撒上松子,颠翻几下即成。

特点

松子仁香,豌豆脆嫩,咸鲜可口。

营养

本菜富含蛋白质、脂肪、钙、磷,可补充人体各种营养素。

版权声明:

上一篇:珊瑚豌豆 色艳味鲜 虾油红如珊瑚 春季家常菜

下一篇:炸凤尾虾 色彩艳丽 虾味鲜嫩 春季家常菜

推荐阅读

评论区

已有 0 条评论

分享你的看法