珊瑚豌豆
原料
鲜豌豆粒450克,大虾脊背油七条,鸡汤150克,葱姜油50克,葱段、姜块各15克,鸡油25克,盐8克,料酒20克,味精9克,毛姜水15克。
制作
①将豌豆洗净,控去水。
②锅置上火,放入清水,加入葱姜(拍松)和部分料酒、盐,烧开后把大虾油放入开水锅中煮熟(发硬即好),捞出。
③再起锅放入鸡汤,加入余下的盐、毛姜水、味精、料酒和葱姜油,把豌豆和虾油放入汤内用中火煨至汤汁收干,盛入盘中,淋入鸡油即成。
特点
色艳味鲜,虾油红如珊瑚。
营养
本菜富含蛋白质、糖类、磷及维生素 B 、维生素 P。可补充磷。