粉蒸萝卜丝
原料
白萝卜400 克,猪肉300 克,猪骨汤300 克,精盐15 克,酱油15克,味精5克,胡椒粉3克,姜米 15 克,葱花 15 克,湿淀粉 25 克,米粉100克,猪油 15 克。
制作
①白萝卜洗净去皮,切成细丝,加盐少许拌匀腌 30 分钟,挤净盐渍出来的水,放入碗内加姜米、盐及米粉拌匀。
②猪肉切细丝,用酱油、湿淀粉抓匀入味,均匀地铺在萝卜丝上面,上屉用旺火沸水蒸 15 分钟,待萝卜丝及肉丝熟烂取出,整齐地倒入盘中。
③炒勺上火烧热,倒入猪骨汤,酱油、味精、盐、汤沸时撇去浮沫,用调稀的湿淀粉勾薄芡,淋入猪油,浇在萝卜丝与肉丝上,再撒上葱花、胡椒粉即成。
特点
清香软烂,湖北风味。
营养
本菜富含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁。