粉蒸萝卜丝 本菜富含蛋白质 脂肪及钙

来源：原创/搜集
发布/作者：LDP
2024-09-01
热度：119
食养

粉蒸萝卜丝

原料

白萝卜400 克，猪肉300 克，猪骨汤300 克，精盐15 克，酱油15克，味精5克，胡椒粉3克，姜米 15 克，葱花 15 克，湿淀粉 25 克，米粉100克，猪油 15 克。

制作

①白萝卜洗净去皮，切成细丝，加盐少许拌匀腌 30 分钟，挤净盐渍出来的水，放入碗内加姜米、盐及米粉拌匀。

②猪肉切细丝，用酱油、湿淀粉抓匀入味，均匀地铺在萝卜丝上面，上屉用旺火沸水蒸 15 分钟，待萝卜丝及肉丝熟烂取出，整齐地倒入盘中。

③炒勺上火烧热，倒入猪骨汤，酱油、味精、盐、汤沸时撇去浮沫，用调稀的湿淀粉勾薄芡，淋入猪油，浇在萝卜丝与肉丝上，再撒上葱花、胡椒粉即成。

特点

清香软烂，湖北风味。

营养

本菜富含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁。

收藏 打印
版权声明：

上一篇：三色萝卜卷 本菜富含脂肪 钙 磷及维生素A

下一篇：鱼香三丝 肉嫩味美 四川风味

推荐阅读

桑白皮洗发适用于脱发刚开始 或预防脱发
本文无缩略图

桑白皮洗发适用于脱发刚开始 或预防脱发

原创/搜集

◎桑白皮洗发【原料】桑白皮【做法】桑白皮以水淹浸，煮五六沸，去渣，频频洗沐。【功效】适用于脱发刚开始，或预防脱发。

2024-09-01
LDP
玫瑰蜜枣茶有很优的软便效果
本文无缩略图

玫瑰蜜枣茶有很优的软便效果

原创/搜集

◎玫瑰蜜枣茶【原料】 玫 瑰、蜜枣、茶【做法】将玫瑰花和蜜枣加开水泡开当水喝。【功效】蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰...

2024-09-01
LDP

评论区

已有 0 条评论

分享你的看法